Пауэрлифтинг и бодибилдинг

911

911

Member
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Sabah сказав(ла):
Нет;)
Это значит употреблять размеренное количество углеводов, белков и т.п.
затем до 8 не есть максимальное время еды в пол 7 т.к. желчные протоки печени закрываються и еда идет в каловые камни а это ведет к лишнему весу (я не про жир а к общему весу тела, визуально практически не видно, но опять практически если же человек таким занимаеться на протяжении всей жизни у него выростает живот больших размеров.... максимум человек может переносить в себе 20кг таких камней) поэтому задумайтесь все кто и чего кушает;) т.к. затем все отразиться на вас же... и желание убрать "живот" окажеться совершенно ложным т.к. уберать не жир а выше упомянутое "вещество" ;)
Натисніть, щоб розгорнути...
и как с етим эфективно бороться:?::?::?:
 
Sabah

Sabah

о_О
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

не кушать что попало и предерживаться временных ограничений употребления пищи и всьо будет чики пики:)
 
_AngeL

_AngeL

Member
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

интересно...а как ети дяди под мышкой броют....за такой горой мышц не достанеш
 
йа_антофка

йа_антофка

arm power
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

_AngeL сказав(ла):
интересно...а как ети дяди под мышкой броют....за такой горой мышц не достанеш
Натисніть, щоб розгорнути...
у них хорошая гибкость, так как они её тоже тренируют,так как ростяжка полезна для мышц!
Они даже более гибкие чем я ыыы :razz: :razz:
вот даже на выступлениях глянь многие бб почти на шпагат садяться и т.д ..
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Зверху