Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[Sabah]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

да ты прям :flex:
:biggrin::baby::jumper:

 

[йа_антофка]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

хз, стандартный угол, градусов 70.

у мну в полных приседах рекорд 60 х 60 )))

а у мну...... 120х14 :greedy: pera: :in_love: :? :x

 

[dron_01]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

а у мну полуприседом 100 х 27 и 120 х 16 ))

зы счас кто-то с лифтёров как напишет

 

[Sabah]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

а у мну полуприседом 100 х 27 и 120 х 16 ))

полуприсед то не присед до дро"№?ня т.к. полуприседы разные бывают

 

[Sabah]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

зы 150 х 2 в гакке; 135 х 2 со штангой в марте приседал. шышас ваще не приседаю

кстати оце я офигел.... т.к. в гаке всегда присед меньше... може ты шось путаеш или не доконца приседаеш ..

 

[dron_01]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

в гаке присед не знаю как может быть меньше, там же упор спины и положение туловища не вертикальное. может ты вес тренажёра не берёшь в счёт. если брать чисто по блинам, то я на штангу вешал 115 кг (гриф 20 кг), а на тренажёр 125 кг (коромысло 25кг).

зы у мну полуприсед это когда бедро параллельно полу

ззы жим ногами в гакке 185 х 7

 

[йа_антофка]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

dron 01 скоко жмешь?

 

[dron_01]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

мало))

рекорд 90 х 2, счас 90 х 1

 

[dron_01]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

за жим ногами я к слову сказал
я его 3 раза за всю жизнь делал, блины надоедает вешать и снимать

 

[йа_антофка]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

за жим ногами я к слову сказал
я его 3 раза за всю жизнь делал, блины надоедает вешать и снимать

я там жим делал 480
ото точно надоело их вешать)