Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[ICY]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Вес можно будет сбросить и с железом. Главное соблюдать диету в плане простых углеводов (только в 1-й половине дня и не много) и растворимых жиров (вобще воздерживаться от них). На фоне нехватки углеводов конечно сил много на тренировках не будет, но зато жирок довольно таки неплохо будет сходить.
А зал подойдет любой. Я бы порекомендовал к нам в химпромовский зал, но людей там иногда многовато.

 

[ICY]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

сейчас бег не даст много толку. Холодно - жир будет сжигаться медленно. Это нужно делать летом. При чем, бег длительностью 20-30 минут толку много не даст. А начинающий на большее врядли способен. Вот летом зал и бег (во 2-й половине дня) дадут отличный результат

 

[Slavutich]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

сейчас бег не даст много толку. Холодно - жир будет сжигаться медленно. Это нужно делать летом. При чем, бег длительностью 20-30 минут толку много не даст. А начинающий на большее врядли способен. Вот летом зал и бег (во 2-й половине дня) дадут отличный результат

зимой бег даст толк.главное одежда-одеться плотно(желательно несколько слоёв) и куртку из плащёвки или такой ткани что не выпускает тепло.сам так бегаю.пропотеваеш отлично а вес сбрасывается мгновенно(у меня)так что у меня нет проблем с лишним весом:чувствую набрал жирок сразу одеваюсь и в парк через неделю этого жирка как и небыло.

 

[Bacster]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Фото Зала Динамо!! Фото зделано мобилой:

 

[LevAris]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Перечитай всю ветку с самого начала, там даеться ОЧЕНЬ подробное описание, где данный зал находиться

>Нижнесыроватская, кажись 69. Навпротив Энергии, в общаге

Сказать честно, я не знаю, где это "Нижнесыроватская" и "Энергия". Я универ закончил давно, потому бываю на химике очень нечасто. Ориентиры какие нибудь дай. Например если идти по Ахтырской от Харьковской? Или как идти от универа?

И до скольки он работает?

 

[Slavutich]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

интересно, а до скольки он работает, какие там цены ну и все такое? И вообще где это? Таксопарк?

работает до 21.00 плата абонемент:если ты студент то 70 грн. в месяц а так 90.соответственно разовое занятие 7 и 9 грн.зал новый с тренажёрами.людей не особо много иногда ваще никого.за таксопарком новое строение знаешь?

 

[LevAris]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Заходил только что в Викинг. Красиво, не спорю, но цены конечно кусючие. Я в принципе смирился с 90 грн за 12 занятий, но оказалось, что тренер в эти деньги не входит. За занятия под руководством тренера нужно заплатить 150 грн.

 

[LevAris]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Заходил только что в Пирамиду. Оказалось Пирамида по ценам сравни Викингу. 80 грн абонимент (правда тут чистый месяц, а не 12 занятий, как в Викинге), но сам с собой. А с тренером - 160 грн.

По поводу зала ХимПрома - так ни кто и не ответил, до которого часу этот зал работает?

 

[ruslan]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

По поводу зала ХимПрома - так ни кто и не ответил, до которого часу этот зал работает?

Пон., Ср., Пят - до 20:00
Вт., Чет - до 18:00
Работает с 14:00

 

[LevAris]

Ответ: Тренажорные залы нашего города!!!

Ну похоже таки прийдется на Викинге остановиться. Я конечно верю, что зал на ХимПроме должен отличаться прежде всего приятной неформальной демократической обстановкой от залов по 100 грн, и в таком зале работать будет приятнее и все такое, но приезжаю я с работы из Тростянца только к 7 вечера, так что даже если буду форму с собой брать на работу, часа явно окажеться недостаточно, чтобы добежать, переодеться и отзаниматься по полной.