Если кабель поврежден - интернета быть не может по факту, т.е., линк может быть, но интернета - нет..., даже если перебита одна жила из 4-х необходимых для работы интернета...
Высокий пинг - возможно два варианта:
1. Работаете через роутер, который некорректно настроен, т.е. неправильно проброшены порты, если пробрасывались, роутер перешивался ("левая прошивка"), неправильно настроен роутинг...
2. В фоновом режиме запущено несколько (или одно) приложение, которое грузит сеть (блочит доступ), об этом приложении можно даже не догадываться...
Как вариант - установить Auslogics Boost Speed или аналогичную прогу и прогнать комп...