Результати пошуку

3. Контролируйте употребление жиров. Для большинства из нас это обозначает уменьшение его употребления. Есть общее правило — планируйте маложирную диету, если не придерживаетесь низкоуглеводной диеты, и не уменьшайте кол-во жиров до нуля. Лаура дает такие полезные советы: «Чем меньше вы...

2.Употребляйте достаточно белков. Сколько белков нужно спортсмену, что б увеличить мышцы? Исследования показали, что атлетам нужно намного больше белков, чем людям, которые не занимаются спортом. Давайте выясним, что об этом думают профи. Эдди говорит: «Я употребляю 3-4 г. белков на килограмм...

"Три много и три мало губят человека: много говорить и мало знать, много воображать и мало стоить, много тратить и мало иметь."

More than words © Extreme Saying I love you Is not the words I want to hear from you It's not that I want you Not to say, but if you only knew How easy it would be to show me how you feel More than words is all you have to do to make it real Then you wouldn't have to...

Роберт Рождественский *** Я в глазах твоих утону, можно? Я в глазах твоих утону - Можно? Ведь в глазах твоих утонуть - счастье! Подойду и скажу - Здравствуй! Я люблю тебя очень - Сложно? Нет не сложно это, а трудно. Очень трудно любить- Веришь? Подойду я к обрыву крутому...

Марина Цветаева. *** Ошибка Когда снежинку, что легко летает, Как звездочка упавшая скользя, Берешь рукой - она слезинкой тает, И возвратить воздушность ей нельзя. Когда пленясь прозрачностью медузы, Ее коснемся мы капризом рук, Она, как пленник...

так то или другое?!...даже страшно подумать, что получится в результате!!!:mrgreen:

+1 Красота! :o Я бы поглядел...а потом бы и поучился!! :mrgreen:

1.Если хотите иметь «сухие» мышцы, следите за приемом углеводов Есть много способов как употреблять углеводы для оптимального роста мышц, но можно констатировать, что все, с кем я общался, советовали уменьшить их употребление. Тяжелоатлет, чемпион США 1996 года Джей Катлер говорит, что для...

Культуристы, без сомнений, самые «сухие» из всех спортсменов, то есть самые мускулистые. Об этом знают все, но не всем известны методы, которыми достигается развитая мускулатура. Когда то я слышал, что «ключ к успеху в бодибилдинге не в уникальных или специфичных приемах или упражнениях, как...

Побольше бы желтеньких, новеньких, клевых! троллейбусов на улицах нашего города! и машрутчики были бы не нужны!

А что делать с оголтелой сворой бездомных собак, которые плодятся во дворах, на улицах, в скверах, в подвалах....их уже хренова куча!!! Это ж беспредел!!

http://news.rusrek.com/ru/radio.html - интернет-радио

Что думаю про мэра? Начал бодро. Потом заглох. Теперь мысли о другом - впереди выборы, не до нас...

Re: -=Рестораны г.Сумы=- Так "хочется" китайского ресторана в Сумах! Может где есть, а я не знаю?... А в "Япи" кому то понравилась кухня, обслуживание?

Re: Новое место тусы г.Сумы а что еще новенького в Сума открылось в последнее время?! куда сходить посидеть с красивой девушкой - скоротать вечерок ))

по-моему - нет...на то и скидка, на которую вы ведетесь, пренебрегая качеством ))

Re: Отключили воду (и холодную и гарячую) Да что он ответит? : "...мне не доложили.." или "...за это несет ответственность Водоканал..." Небось у него в доме - никаких проблем! и за снегом он никуда не бегал...

Поздравляю свою подружку-Лариску с Днюхой! Ура!

Спасибо огромное за подробный ответ. Очень поучительно. И за ссылки на ваш сайт - отдельная благодарность! Надеюсь, в скором времени к вам присоединюсь ))