расстройство сна

[Apelsin4ik]

Ответ: ночная жизнь

сам виду ночьной образ жизни, более того сплю по 6 часов в сутки... И отлично себя чувствую

Cогласен. Я 4 часа в сутки сплю и тоже неплохо себя чувствую))

 

[Ledi_X]

Ответ: ночная жизнь

Я уже втетечении лет 5 ночью спать немогу...а 2006-вообще несплю!Ничего с этим поделать немогу...сплю днём)))Все говорят вредно!Неужели настолько?

аналогично...ночью спать не могу,а вот днем до 12 или до 13 сплю...)))

 

[SplatteR]

Ответ: ночная жизнь

Сбиваються физиологические ритмы .....организм быстрее изнашеваеться , зарабатываються микрострессы.....
Просто чел организм не сильно приспособлен к ночным условиям жизни от природы....

з.ы. ночью надо спать....через день не самому!

 

[_Лерика_/Печальный ангел/]

Ответ: ночная жизнь

Cогласен. Я 4 часа в сутки сплю и тоже неплохо себя чувствую))

повезло вам!я если плохо сплю,им не высыпаюсь,то настроения нету совсем и вообще плохо как-то себя чувствую!

 

[JamStyle]

Ответ: ночная жизнь

Незнаю как остальные,но я ночной житель мира сего...Днем сплю,ночью сижу за компом,сеть это-всё. Ходил бы в кубы ночные но...их нету!!!

 

[_Лерика_/Печальный ангел/]

Ответ: расстройство сна

что делать? заснуть оч трудно, постоянно просыпаюсь.. причем я не сова. кто-то еще таким страдает, кто что посоветует?
з.ы. мама советовала пить валерьянку на ночь как успокоительное, но я не хочу подсаживаться на нее

мне помогает чай с медом,или как ни странно зеленый чайпопробуй!

 

[Дмитрий]

Ответ: ночная жизнь

Cогласен. Я 4 часа в сутки сплю и тоже неплохо себя чувствую))

неплохо это ещё не значит что хорошо

 

[Ultraviolet]

Ответ: расстройство сна

Особенно если его делать в паре.
Сон гарантирован. Но попозже.

 

[lpmario]

Ответ: расстройство сна

скоко не пробывал на ночт заниматся(подтягивания, отжиматся от пола и всякое таоке) возникает токо усталось, а спать сиравно не хочется

 

[JamStyle]

Ответ: расстройство сна

Самый лучший мой метод это музыка,а именно релаксант-Enigma,Deeo Forest...Что нибудь расслабляющее.Засыпаю как убитый.Но бывает даже и это не помогает,приходится тупо сидет перед компотом и нажимать клавиши...