ДИЕТЫ

[изнанка любви]

Re: Булемия

отказ - это анорексия, а буллимия - это когда после приема пищи человек искуственно вызывает рвоту

анорексия - это уже последняя стадия процесса похудения. Когда у человека кусок в глотку не лезит и вообще нет аппетита. Если видели кости обтянутые кожей. Ото и есть результат анорексии.
А булимия это наоборот черезмерный аппетит. Когда чел не может остановится и не знает меры в еде. Такрй себе нездоровый аппетит.

 

[Tod]

Скакалка - самый реальны и лучший способ похудеть и скинуть лишний вес и подкачаться. 1 час в день по не сколько подходов. Даже лучше бега бывает, пробуйте. Проверенно!!!

И еще то что пишут про телогрейки и обмотку пленкой..да ты действительно теряешь по 4-5 кг за пробежку,НО это не жир ребята,это вода. Поверьте если бы вы 5 кг жира сжегали,то пресс бы бы виден идеально

 

[[КаШаТиНкА]]

Re: Булемия

отказ - это анорексия, а буллимия - это когда после приема пищи человек искуственно вызывает рвоту

буллимия єто противоположность анорексии,єто когда человек постоянно чувствует голод...и жует неважно что лиш Zбы жевать.

 

[Fuzz]

Что вы доказываете?
somebody всё правильно написала!

 

[_Сушечка_]

Анорекси́я (др.-греч. α- — без-, не-, ὄρεξις — позыв к еде) — полный или частичный отказ от приёма пищи под влиянием психопатологических расстройств. Аппетит у больных анорексией присутствует.

* Нервная анорексия (anorexia nervosa) — полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство о мнимом увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.

Различают два типа поведения при нервной анорексии: ограничительный — больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала и очистительный — больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

Булимия (греч. bulimia, от bus — бык и limos — голод, синонимы: «волчий» голод, кинорексия) — резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Булимия встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы, психических. Часто булимия приводит к ожирению.

 

[Fuzz]

Начнем с того, что больного булимией выдают две вещи. Во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. Во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий.

В отличие от больных анорексией, жертв булимии нельзя сразу же узнать в толпе, ориентируясь на чрезмерную худобу и отказ от пищи. Как правило, вес больных булимией приблизительно соответствует норме, хотя каждый случай булимии индивидуален, и не исключены значительные отклонения веса от нормы.

Больные булимией часто стыдятся своего неконтролируемого аппетита и пытаются скрыть симптомы этого недуга. Часто они втайне вволю наедаются, а затем провоцируют рвоту, чтобы избавиться от съеденного, а на людях едят в меру, ничем не отличаясь от здоровых людей, или даже ограничивают потребление пищи.

Как правило, больные булимией очень следят за своим весом и фигурой, поэтому часто или периодически пытаются соблюдать диету. В системе их самооценки вес и фигура занимают чуть ли не первое место. Зачастую именно это факторы определяют их отношение к себе.

Различают булимию двух типов:

1. Классический (очистительный): больной регулярно провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

2. Булимия как вторая стадии анорексии: больной применяет другое компенсирующее поведение, например, голодает или активно занимается спортом, однако не провоцирует рвоту регулярно и не злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

 

[лепесток фиалки]

дечёнки!кто сидел на овсяной каше?ваши коментарии

 

[ЗаЮшКа]

дечёнки!кто сидел на овсяной каше?ваши коментарии

Меня после недели поедания овсянки уже тошнит!!!
А вобще 2 кило за неделю+спортзал скинуть помогли.
Ну здесь ещё неизвесно что чему помогло: овсянка или спортзал

 

[bimba]

Диета Анны Сейлер-Хаус

Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. Эти три диеты, содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Аzнны Сейлер-Хаус, поскольку они рассчитаны на 1000, на 1200, 1500 калорий.

You must be registered for see images

Диета, содержащая 1500 калорий:

Суточный рацион:

Овощи 500 г , Фрукты 350 г, Хлеб 70 г, Молоко 500 г, Яйца 1 шт., сливочное масло 30 г , творог или сыр 30-15 г , нежирное мясо 200 г,

Калорийность суточного рациона: углеводы 159 г, белки 62 г, жиры 62 г, калории 1500

Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:

Завтрак: грейпфрут 100 г, яйца 1 шт., хлеб 40 г, сливочное масло 20 г, кофе с молоком 200 г
Обед: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 150 г
Полдник: хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, сыр – творог 30 г, кофе с молоком 200 г.
Ужин: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты - 100 г, молоко - 100 г.

Диета, содержащая 1200 калорий:

Суточный рацион:

овощи 400 г, фрукты 300 г, хлеб 60 г, нежирное мясо 200 г, молоко 500 г, яйца 1 штука, сливочное масло 20 г, творог или сыр 30-15 г,

Калорийность суточного рациона: углеводы 115 г, белки 73 г, жиры 44 г, калории 1180

Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:

Завтрак: фрукты 100 г, яйца 1 шт., хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, молоко 200 г
Обед: нежирное мясо 100 г, овощи 200 г, зеленый салат 100 г, фрукты 100 г, кофе или чай
200 г
Полдник: хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, творог или сыр 30-15 г, молоко 200 г
Ужин: нежирное мясо 100 г, овощи 200 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г,
молоко 100 г, кофе или чай 200 г

Диета, содержащая 1000 калорий:

Суточный рацион:

овощи 400 г, фрукты 300 г, хлеб 40 г, молоко 500 г, яйца 1 шт., нежирное мясо 160 г, творог или сыр 30-15 г, сливочное масло 15 г,

Калорийность суточного рациона: углеводы 105 г, белок 62 г, жиры 36 г, калорий 1010

Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:

Завтрак: грейпфрут 100 г, яйцо всмятку 1 шт., хлеб 20 г, сливочное масло 10 г, обезжиренное молоко 200 г
Второй завтрак: кофе, чай или овощной отвар
Обед: нежирное мясо 80 г, овощи 200 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г, кофе или чай 100 г
Полдник: хлеб, сливочное масло 20 г, сыр или творог 5 г, обезжиренное молоко 15-30 г
Ужин: нежирное мясо 80 г., овощи 200 г, салат 200 г, фрукты 1 порция, обезжиренное молоко 100 г, кофе или чай 100 г

You must be registered for see links

 

[SMS]

Девчонки! ЗА 4 ДНЯ НАДО ИЗБАВИТСЯ НА 2 КГ! Посоветуйте эффективную экспресс-диету или "сушку", чтобы достичь поставленной задачи!