ДИЕТЫ

[Клара Цеткин]

Ответ: ДИЕТЫ

Не выбрасывайте из рациона ничего, просто кушайте помалу, но часто. И не в 12 ночи жареную картоху Нам, народу, выросшем на сале и молоке, вегетарианство противопоказано! Что китайцу хорошо, то жителю Сум - смерть
ЗЫ: белковая диета заставит работать организм на пределе (чит. учебники по биохимии). У белков и так куча всяких-разных функций, чтоб их стратить еще и на обеспечение энергией организма.

 

[собачка]

Ответ: ДИЕТЫ

моя диета нчалась недавно: пробежка в 6.00 и в 18.00
и все ок
хотя щас ножки болят ))
:sad:

 

[Iron Man]

Ответ: ДИЕТЫ

Не выбрасывайте из рациона ничего, просто кушайте помалу, но часто. И не в 12 ночи жареную картоху Нам, народу, выросшем на сале и молоке, вегетарианство противопоказано! Что китайцу хорошо, то жителю Сум - смерть
ЗЫ: белковая диета заставит работать организм на пределе (чит. учебники по биохимии). У белков и так куча всяких-разных функций, чтоб их стратить еще и на обеспечение энергией организма.

Кокраз выбрасывая углеводы и жиры вы заставите свой организм спаливать подкожный жир. Жир сгорает в том случае, если вы расходуете энергии больше чем потребляете.Также сама диета без физических нагрузок малоэфективна.

 

[Fuzz]

А потом начинаются всякие болячки изза нехватки витаминов и минералов. Нафиг оно вам надо.
Займитесь спортом, а также выкиньте из своего рациона углеводы и жиры. Похудеете 100 %.

Интересно откуда эта нехватка? Кушать можно все.

 

[Клара Цеткин]

Ответ: ДИЕТЫ

Любая диета - это стресс для организма. Короче, ведите здоровый образ жизни, непереедайте и ащще. Кста, дорогие мои девочки, для нормального репродуктивного функционирования организма (женского ессесно) необходимый процент жира - 20%. Поэтому проблема намбер 2, чего вы хотите больше изморенное диетами тело или здорового симпатишного карапуза?( вспомнили Дженифер Анистон )

 

[ICY]

Ответ: ДИЕТЫ

20% - это отнуть не толстые. При таком проценте жира люди имеют спортивное телосложение (в плане наличия жирка )

 

[Клара Цеткин]

Ответ: ДИЕТЫ

Вот и именно! И не тремпели. Золотая серединка, так сказать

 

[Fuzz]

Диета – период голодовки, предшествующий росту веса. Ядвига Рутковская
Женщина, сидящая на диете, в первую очередь теряет не лишний вес, а чувство юмора.

 

[iva]

Ответ: ДИЕТЫ

хочу очень похудеть -ПОМОГИТЕ- слышал про групу крови(чтото мона чтото незя)
подскажите плыззз! у меня первая положительная!
или диету подскажите именно действующую! может купить таблэткы - апетит снимают? вобщем помогите кто чем может!

 

[feministka]

Ответ: ДИЕТЫ

хочу очень похудеть -ПОМОГИТЕ.... помогите кто чем может!

хто чем может говоришь...ну..мы с друзями собираемся на природу на шашлычки (правда я их есть всеравно не буду...), так вот можешь пожертвовать пару килограмчиков человетинки ....гг... и те хорошо и нам ))

з.ы. если так подумать, до действительно диетами страдают больше те у каво с весом все в норме или лишние максимум 5 кг., а те кому действительно пора на диэту, они уже давно на это все забили и запустили свои формы до аж... ажжжжж....вобщем необьятных размеров...