Пауэрлифтинг и бодибилдинг

PavelV

МСУ-765-IPF
ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН

Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он в зал меня ходить заставил
И лучше выдумать не мог.
Его пример другим наука,
Но, боже мой, какая мука
Ворочать непомерный груз,
Когда ты жалкий карапуз.
Я слышал случаев немало,
Когда какой-нибудь дебил
Колол себе ретаболил
И превращался вдруг в амбала.
Но дядя (дядя, мать твою)
Диету составлял мою.

Побольше риса с овощами,
Цыпленок, яйца, молоко...
Я кушал днями и ночами,
Как это было нелегко!
А дядя на краю могилы
Следил за мной (откуда силы?)
Чтоб запивал десерт такой
Дистиллированой водой.
Какое низкое коварство
Такого тощего гонять,
Ему гантели подавать,
А самому глотать лекарство.
Я молча думал про себя,
Когда же черт возьмет тебя!

С тех пор прошло всего два года.
Евгений мчится в никуда.
Нет дяди. Полная свобода
В такие юные года.
Он возмужал, расправил плечи...
Но чу! С нотариусом встреча.
Что скажет сей достойный сэр,
Ведь дядя был миллионер?
Рукопожатье. Как-то сухо...
Неужто вести так дурны?
Ох, дядя, были б Вы бедны...
И тут доносится до слуха
Нотариуса важный тон.
Онегин бледен и смущен.

"Я, будучи в рассудке здравом
И в трезвом будучи уме,
Спешу воспользоваться правом,
Законом присужденным мне.
Смиритесь с волею моею.
Поскольку сына не имею,
Или другой родни какой,
Весь капитал нажитый мной
Пусть унаследует всецело
Евгений. Только есть одно
Почти что призрачное "но" -
Закончить начатое дело:
Побольше "массы" нарастить,
Британца Ятса победить".

Что ж, цель видна и достижима.
Герой наш мчит на крыльях в зал.
Побольше приседаний, жима
И тяги, черт ее подрал!
Я все вам описать стараюсь,
Хоть в этом плохо разбираюсь.
А вот Онегин - голова!
О нем уже гремит молва,
Что, дескать Ятса он намерен
Свалить и этот трон занять.
Ятс слышит, как тут не слыхать,
Но в силах он своих уверен.
А у Евгения спина...
Не доработана она.

Безумной пахотою в зале
Дивит Онегин всех вокруг.
Его частенько вопрошали,
Как он построил "массу" рук,
И "массу" ног, и дельты эти.
О, бог! Наивные, как дети.
Он просто знал, чего хотел.
И к цели, нет не шел, летел!
Конечно, были и сомненья,
Когда усталость верх брала,
Когда неважно шли дела.
Здесь надобно иметь терпенье.
Евгений же его имел.
Он точно знал, чего хотел!

Дни превращаются в недели,
Недели - в месяцы, года.
Мы б эту песню зря не пели -
Онегин рос! Но вот беда:
Ведь чтобы до вершин подняться
И чтоб с крутыми состязаться,
Проф-карту надо заиметь.
Да, снова в зал, кричать, потеть!
Он не создал себе кумира,
Смотрел спокойно на качков.
И наш герой уже готов,
Готов к чемпионату мира.
И вдруг с улыбкой узнает,
Что там его друг Ленский ждет.

Друг Ленский... Как давно все было,
Учились вместе столько лет.
Все это кануло, уплыло.
Друзей когда-то больше нет.
Один другого толще, шире,
Они соперники на "Мире".
И все же приз Онегин взял,
Но с перевесом в один балл.
Ура! Как видите, свершилось!
И близится заветный час.
Бывает цель смущает нас,
Но мы добъемся, что не снилось.
Евгений жми, тяни, толкай!
Ты - наш герой! Не подкачай!

Огни "Олимпии" сверкают.
Взошли на подиум качки.
Еще пока никто не знает
Какие у кого очки.
Начав с конца, как подобает,
Судья оценки объявляет.
По спинам хладный пот течет.
Второе место! Ну же! Вот!
Второе место! Что Евгений?!
Онегин?! Нет! Не может быть!!!
Он должен, должен победить!
Зал засвистел от возмущений.
Эх, Вейдер, как тебе везет.
Онегин Ятсу руку жмет.

Черт с дядей и его деньгами.
Не в деньгах счастье говорят.
Евгений, мы с тобой, ты с нами!
И это лучше всех наград.
Да, вот дорога чемпионов!
Теперь кумир для миллионов,
Он не добился своего,
Но любят девушки его.
А мы-то как на это падки...
Ну все, для грусти нет причин.
Любите, девушки, мужчин!
А что Евгений? Он в порядке.
Я верю, в следующий год
Онегин точно верх возьмет!
 

PavelV

МСУ-765-IPF
"Я хочу быть качком"
(исполняется медленно, по примеру Наутилуса "Я хочу быть с тобой" :)

Я пытался себя накачать,
Брал тяжелую штангу и мучал себя.
Я закрылся в спортзале я делал,
Жимы с наклонной скамьи
Развивавшие слабую грудь.

Припев

Я хочу быть качком.
Я хочу быть качком.
Я так хочу быть качком.
Я хочу быть качком и я буду качком.

От метана лицо стало другим,
Мой кал и моча потеряли свой цвет,
Пьяный врач мне сказал "Печенке пинцет"
Пожарный выдал мне справку,
Что жир мой сгорел. Но...

Припев

Под руку вместе с дядей Джо, с Сандовым под мышкой,
В комнате с видом на огни с верою в Олимп.

Я ломал шприцы как шоколад в руке,
Я бил по этим крыльям за то что они
Не могут развиваться быстрей.

Я смотрел на квадрицепсы
И не мог им простить,
Того что у них нет рельефа и они могут жить. Но...

Припев
 

PavelV

МСУ-765-IPF
Без названия
Когда закончив свой последний сет,
Ты сделал шаг к очередной ступени,
И этот день в копилку долгих лет
Ты опустил, и не дрожат колени,

Когда увидишь, что ты превозмог
(А дальше нужно превозмочь и это),
Когда ни рук не чувствуешь, ни ног,
Глаза не отличают тьму от света,

Тогда ты здесь - на правильном пути,
Вперед ведет всего одна дорога,
И лишь таким как ты ее пройти.
Пускай за век, ведь это так немного.

Когда такая жизнь, она - прекрасна,
И в этом мире все тебе подвластно.
 

BloodMoon

Shock
You must be registered for see images


Алексей Лесуков фото вроде бы не очень старое :eek:
 

Вкладення

BloodMoon

Shock
Участники на сегодня
2009 Mr. Olympia
Anthony, Melvin USA
Cutler, Jay USA
Elmoussawi, Moe New Zealand
Freeman, Toney USA
Greene, Kai USA
Haidar, Ahmad Lebanon
Heath, Phil USA
Jackson, Dexter USA
Kjellstrom, Martin Sweden
Rockel, Ronny Germany
Samuel, Silvio Spain
Wolf, Dennis Germany
Yamagishi, Hidetada Japan
 

DarKnight

Member
Участники на сегодня
2009 Mr. Olympia
Anthony, Melvin USA
Cutler, Jay USA
Elmoussawi, Moe New Zealand
Freeman, Toney USA
Greene, Kai USA
Haidar, Ahmad Lebanon
Heath, Phil USA
Jackson, Dexter USA
Kjellstrom, Martin Sweden
Rockel, Ronny Germany
Samuel, Silvio Spain
Wolf, Dennis Germany
Yamagishi, Hidetada Japan

Я думаю 2 основных претендента-это Фил Хит и Декстер
 

Genrih

See you see you posivayu
народ, кто нибудь может что-то сказать по по поводу Альбумина (яичный белок) в качестве пищевой добавки?
P.S. Не путать с одноименным лекарственным средством.
 
Зверху