Bacster
Member
Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ]
Сыр плавленный Російський
Белкы 23,0г.
Жиры 22,5г.
Сыр плавленный Російський
Белкы 23,0г.
Жиры 22,5г.
Вкладення
-
29.1 КБ Перегляди: 376
Не гони, там много жира, нафиг он тебе нужен.VinDizel сказав(ла):Сыр плавленый "Голландский" (жирность - 45%)
Белок - 15,3 г
Жиры - 20,7
На вкус, по-моему, очень даже ничего!![]()
Ешь все и ходи не больше 3 раз!Freddie сказав(ла):Народ собрался я в тренажёрку , ходить буду не больше 3-4 разов в неделю, сам я футболист , поэтому собираюсь качать в основном ноги , подскажите мож чё хавать надо что бы массу набирать , как в ногах, так и желательно в руках и торсе... только кроме всяких там таблеток... чё нить натуральное..