глупая цель в 110 кг?
у меня ща 71 =) когда наберу 80 тогда посмотрю нужно еще или можна уже спокойно сесть на диван и закурить сигаретку
чего вы все так буквально воспринимаете ?! его цель 80 кг, потом он просто збавит темп и будет потдерживать форму.+1 :lol:
если даже наберешь то нужно будит держать себя в форме и стремиться прогрессировать дальше
думаю его цель именно такова и не вижу в ней ничего плохого и помоему намного лучше чем быть с весом 100 кг и быть колобкома зачем сгонять?) а толку от протеина мала.... 2- 3 кг за месяц.... а при твоем весе ты бы уже хоть ченибуть набрал .... если конечно целью твоих занятий не являеться "выйти на пляж в дальнейшем"
Ну, знаешь, это мечты... Если бы протеин давал такой стабильный прирост, то врядли бы химию употребляли! Да и без постоянной поддержки они также уйдут! Человеку свойственно "сдуваться", а вот надуться - гораздо труднее!Протеин дает 2 кг, вот так похаваешь пол годика и будет +10 кг которые держаться будут постоянно и никуда не уйдут![]()