Плотный завтрак: за и против?

[Fuzz]

Я за. Только встаю и сразу бегу на кухню.
Вообще, мнений много и все разные, так что лучше к себе прислушивайтесь. Надо кушать тогда, когда хочется. Нормальными порциями)

 

[sama_po_sebe]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

аппетит просыпается к 11 тогда и ем ))))

 

[Salve]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

часов до 12 не ем, зато наночь бывает заправляюсь)

 

[лепесток фиалки]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

я считаю, что завтракатть нужно.а по поводу откладівания на бебрах, то уже доказано, что после 12 надо есть меньше, а до 12 больше, и лучше вовсе отказаться от ужина.

 

[стервушка]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

Выпиваю утром чашку зелёного чая и съедаю дюжую миску овсянки. Такая кака, что на целый день желание есть отпадает

 

[e_vovchik]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

между прочим, далеко не все врачи убеждены в пользе завтрака

Гы…вспоминается история 20 летней давности…. Когда я родился, врачи были убеждены, что я не выживу….они крупно ошибались…

 

[ra1zn]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

Против, легкий завтрак + чай\кофе.

 

[Маришенька]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

Я протиф,легкий быстрее,а лично мне еще с утра вообще есть не хочется.

 

[Karnten]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

вообще не могу с утра есть. организм вполне выдерживает без еды до 18.00-19.00.
а вот вечером покушать я любитель и в особенности ночью )))
и то что говорят, что хороший завтрак - эт заряд энергией на весь день, не считаю применимым для всех.
как и то, что если много кушать наночь глядя, то прощай хорошая фигура.
в общем, всё сугубо индивидуально )))

 

[Одинокая_тень]

Ответ: Плотный завтрак: за и против?

С утра только кофейку выпить и всё, мне этого до обеда часов до 12 - достаточно.