Какой должен быть живот???

[Dessert]

Может кому будет интересно, Упражнения для пресса в домашних условиях!

You must be registered for see links

ЗЫ: Очень хорошие упражнения, хотя я не все взял себе

 

[_-_GARFIELD_-_]

You must be registered for see links

качайте, только каждый день тоже не желательно качать пресс, толку не будет, через день

Обнови

 

[NatIk]

мое
Был квадратным)) когда-то)

 

[егоїстка]

в топку квадратики, пузько лутше

 

[Дед Мороз]

гг!Эгойстка жгёт!Для девушки квадратики не рулят согласен но и пивной боченок девушке не к чему!А парням посоветую что бы был животик как у меня....Все от него тащятса.Кому интерестно пишите)

 

[Silvana]

животик должен быть немножко круглый...не сильно выпирать...)

 

[Клара Цеткин]

Качание пресса - это офигеть как замечательно, но вот что делать тем, у кого проблемы со спиной? (если кто не в курсе, тогда подъемы корпуса противопоказаны)

 

[Стася]

Качание пресса - это офигеть как замечательно, но вот что делать тем, у кого проблемы со спиной? (если кто не в курсе, тогда подъемы корпуса противопоказаны)

Поднимать ноги лежа на спине

 

[malyavka]

животик должен быть плоским(только не кубики), сексуальным и загорелым.

 

[Dessert]

животик должен быть плоским(только не кубики), сексуальным и загорелым.

С кубиками! :furious:

мое
Был квадратным)) когда-то)

Он опустился вниз