Мистерия
Голубоглазая
Я для себя установила норму от стольки-то до стольки-то. Для своего роста просто выбрала вес при котором я лучше всего выгляжу. Для меня от 48 до 52 килограммов и если у меня вес становиться больше или меньше нормы, то я прилагая небольшие усилия подгоняю его. Это совсем не сложно. Надо просто немножко следить за тем, что ешь.
								 
				 
 
		 
 
		 
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		