ОМФГ. Если не калечить себе душу и напрасно не "накручивать" себя, то подобных проблем можно избежать. Главное здравый подход и адекватное восприятие текущего момента. А если уж совсем туго - почитать психологию. Полегчает.
заставь зверька послушать мозг. а вообще, хоть как это ни смешно прозвучало, это действительно самый лучший выход. просто знай, что потом будет легче, а ради этого стоит потерпеть!