ICY
ррр
Ответ: Спорт в нашей жизни
Для многих спорт - это не просто развлечение, а стиль жизни. Как и для меня.
Я с детства занимаюсь спортом. При чем любительски этого никогда не делал - ради удовольствия. Намного больше удовольствия получаешь, когда полностью выкладываешься. Сначала занимался гимнастикой целых полгода
Потом начал заниматься гандболом. Наш физрук преподавал вечером. Прозанимался 2 года. С 10 лет начал заниматься лыжами. Потом сразу занимался и лыжами, и биатлоном. Это продолжалось 8 лет. Последний год начал ходить в тренажерный зал. Был очень худой, поэтому решил немного подкачаться. Тут меня и затянуло. Сначала просто для себя занимался, потом начал заниматься пауэрлифтингом и забросил лыжи. Что еще хорошо, так это то, что времени свободного больше. На лыжах занимался в основном по 5-6 раз в неделю, а в зале 3-4 раза.
Я не спорю, что занятие спортом в той или иной степени вредит здоровью (я именно про спорт, а не про физкультуру). Как сказал Виталий Кличко:" Спорт - это обмен здоровья на медали"
На лыжах растяжения связок и обморожение конечностей хоть и не часто были, но пользы никакой. При занятиях с железом много всяких мелких травм, пару раз стреляло в пояснице, когда не правильно выполнял упражнения. Потом неделю не мог согнутся.
Без травм в спорте никак. Но травму можно и дома получить: тот же перелом или ушиб.
Те, кто говорят, что нет времени заниматься хотя бы физкультурой, просто этого не хотят. По себе знаю. При желании можно выделить на это 5-6 часов в неделю. Это не так и много.
Для многих спорт - это не просто развлечение, а стиль жизни. Как и для меня.
Я с детства занимаюсь спортом. При чем любительски этого никогда не делал - ради удовольствия. Намного больше удовольствия получаешь, когда полностью выкладываешься. Сначала занимался гимнастикой целых полгода
Потом начал заниматься гандболом. Наш физрук преподавал вечером. Прозанимался 2 года. С 10 лет начал заниматься лыжами. Потом сразу занимался и лыжами, и биатлоном. Это продолжалось 8 лет. Последний год начал ходить в тренажерный зал. Был очень худой, поэтому решил немного подкачаться. Тут меня и затянуло. Сначала просто для себя занимался, потом начал заниматься пауэрлифтингом и забросил лыжи. Что еще хорошо, так это то, что времени свободного больше. На лыжах занимался в основном по 5-6 раз в неделю, а в зале 3-4 раза. Я не спорю, что занятие спортом в той или иной степени вредит здоровью (я именно про спорт, а не про физкультуру). Как сказал Виталий Кличко:" Спорт - это обмен здоровья на медали"
На лыжах растяжения связок и обморожение конечностей хоть и не часто были, но пользы никакой. При занятиях с железом много всяких мелких травм, пару раз стреляло в пояснице, когда не правильно выполнял упражнения. Потом неделю не мог согнутся.
Без травм в спорте никак. Но травму можно и дома получить: тот же перелом или ушиб.
Те, кто говорят, что нет времени заниматься хотя бы физкультурой, просто этого не хотят. По себе знаю. При желании можно выделить на это 5-6 часов в неделю. Это не так и много.
Останнє редагування:
