Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[Mario]

я для себя хотел бы позанематся с хорошим тренером который шарит в бодибилдинге .... хотябы месяц потом уже и сам смогу в мирке заходите на канал #BodyBuilding

 

[AngelicEyes]

я для себя хотел бы позанематся с хорошим тренером который шарит в бодибилдинге .... хотябы месяц потом уже и сам смогу в мирке заходите на канал #BodyBuilding

Всмысле месяц? Ты хочешь за месяц подкачаться?

 

[Mario]

нет, я хочу месяц позанематся с тренером шарющим узнать побольше ньюансов всяких этого спорта а потом буду сам занематся

 

[AngelicEyes]

НУ тогда СТАФФ это не для тебя

 

[gaRRyk]

Что бы стать бодибилдером нужно лет 5-10 заниматься и кушать много всяких стероидов Если так подумать то их тренируют в любом зале. И то ты не зделаешь так что бы выделяллась каждая твоя мышца, так как они перед соревнованиями едят по специальной диете и обезвожуют тело что бы достичь рельефности мышч

Как ето,высушитцо можна всегда в любое время года для етого есть сауны,пояса,диеты.

 

[AngelicEyes]

Как ето,высушитцо можна всегда в любое время года для етого есть сауны,пояса,диеты.

нуну, что бы выделялась каждая мышца, нужно обезвоживать организм

 

[Mario]

у кого есть видео Arm Wrestling ?

 

[hed1n.ru]

у кого есть видео Arm Wrestling ?

скоро будет целый DVD

 

[AngelicEyes]

Ребатя поделитесь идеями как быстро(месяц-два) закачать пресс, что бы он выделялся не напрягая мышц при этом

 

[Slavutich]

Ребатя поделитесь идеями как быстро(месяц-два) закачать пресс, что бы он выделялся не напрягая мышц при этом

ты это серьезно? :lol: Нужно вначале избавится от жировой прослойки на животе.Ну а потом заниматся накачкой.