Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[GONZO]

окей) ждем

вот ссылка на фото:

You must be registered for see links

 

[BloodMoon]

спасибо за фотки

 

[ironman]

Люди что скажете про изолят пшеничного протеина сильно ли уступает сыворотки?

 

[AngelicEyes]

Вегетарианство и бодибилдинг

Неважно, как и почему человек становится вегетарианцем – причины могут быть самые разные. От заботы о своем здоровье до религиозных мотивов. Но вот вы увлекаетесь бодибилдингом, и перед вами остро встает вопрос: оставаться вегетарианцем и испытывать трудности с набором мышечной массы или изменить себе и начать есть мясную пищу?

Мне интересно есть ли на форуме бодибилдеры вегетарианцы, и если есть что вы едите?

 

[BloodMoon]

сомневаюсь что такие есть..

 

[Kamikadzon]

подскажите пожалуйста, где можно купить лямки

 

[SPORT_edition]

подскажите пожалуйста, где можно купить лямки

на рынке,там где поводки для собак продают

 

[*Elf*]

подскажите пожалуйста, в районе Дворца, Проспекта Шевченко и Дзержинка, какие качалки есть кроме зала на Авангарде.
p.s. фото самого зала, режим его работы, цены абонимента ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!

спасибо

На Дзержинке есть Sparta, подробно смотри тему "Тренажёрные залы нашего города"....там вроде и фото есть, знаю телефон 66-00-37

 

[rap]

у меня атлетическое телосложение, но задница сильно маленькая по отношению к моему телу.

посоветуйте.
какими упражнениями само лучше и эффективнее :arrow:накачать задницу:!::!::!:.
жду подробных ваших советов.
спасибо

 

[AngelicEyes]

у меня атлетическое телосложение, но задница сильно маленькая по отношению к моему телу.

посоветуйте.
какими упражнениями само лучше и эффективнее :arrow:накачать задницу:!::!::!:.
жду подробных ваших советов.
спасибо

упражнение называется "присидание ножницы" , берешь гантели в руки , одна нога впереди другая сзади и присидаешь, у меня всегда после таких упражнений болят ягодицы, да и ноги "убивает" нормально, но думаю и от обычных присиданий со штангой тоже будет толк