ну, и не только ума немножко нужно, но еще и силу воли, и + этого сильно нужно захотеть:shock:На самом деле, даже изменить свои привычки мало кто сможет. Это кажется, что так просто всё, можно рассуждать красиво, а чтобы на себя со стороны посмотреть, что-то изменить, ума немножко надо.