^Зверюка^
<b>Кто здесь?</b>
Re: ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС: ДЕСЯТЬ МИФОВ
Жирная себорея.
Большую роль в развитии этого вида себореи играют функциональные нервные и эндокринные нарушения, состояние органов пищеварения и внутренней секреции. При этом нарушается питание и деятельность волосяных луковиц, начинается выпадение волос.
Кожное сало вырабатывается не в самих сальных железах, а производится в избыточных количествах всем организмом, поэтому кожа постоянно увлажняется. Обычно себорея локализуется на коже головы, лица и шеи. Поры кожи при этом сильно расширяются и напоминают апельсиновую корку.
В образовании себореи существенную роль играют наследственность, повышенные функции мужских гормонов, проблемное состояние желудочно-кишечного тракта, стрессы, климат.
Количественная и качественная характеристика кожного сала зависят также от состояния нервной, пищеварительной систем, характера питания, сопутствующих заболеваний.
При себорее подавляются бактерици дные свойства сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития инфекции, что проявляется образованием угрей. В условиях повышенной сальности активизируются грибки, ответственные за отшелушивание отмерших частичек кожи головы. Когда количество этих грибков в норме, то и отшелушивание происходит незаметно для нашего глаза. Когда же они разрастаются, то результат их бурной деятельности немедленно оседает на плечах.
Этому способствует, как правило, неправильный уход за кожей.
Течение себореи усложняют заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит), хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, гайморит, кариозные зубы), гиповитаминозы (особенно недостаточность витаминов А и С), а также загрязнение кожи.
Чаще всего себорея возникает в возрасте от 17 до 24 лет.
Первыми признаками себореи являются резкое усиление салоотделения на коже лица, особенно в складках носогубного треугольника, коже волосистой части головы, спины, груди. Кожа этих участков блестит от большого количества кожного сала, волосы сальные, слипаются в пряди. Поры сальных желез расширены, нередко закупорены темными сальными пробками (комедоны, черные угри). Кожа утолщается, приобретает грязновато-серый оттенок.
Это придает ей сходство с апельсиновой или лимонной коркой. Возникают сальные кисты в виде мелких, желтовато-белого цвета, узелков (милиумы, белые угри).
В дальнейшем у больных себореей могут развиться такие осложнения, как вульгарные угри, перхоть, облысение.
При лечении себореи рекомендуются средства, нормализующие функцию нервной системы и реактивность организма (препараты валерианы, кальция, витамины А,С, группы В), аутогемотерапия.
Проводится лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, санация очаго в хронической инфекции.
Наружно при неосложненной себорее назначают обмывания водными 1-2%-ными растворами тиосульфата натрия, буры, соды, обтирания салициловым или борным спиртом.
Готовые спиртовые настойки наносят на кожу головы по проборам ватным тампоном или кончиками пальцев,протирая кожу, но не массируя.
При этом действует несколько факторов: во-первых, эти вещества способствуют сужению сальных желез, обладают подсушивающим эффектом, во-вторых, алкоголь способствует удалению избытка жира с волос и кожи головы.
При жирной себорее массаж волосистой части головы категорически противопоказан, т.к. он не только усиливает кровообращение кожи головы, но и провоцирует усиленное ссаловыделение и без того чрезмерное.
Другие медицинские препараты применяются только по назначению врача.
Показаны ультрафиолетовые и солнечные облучения, а также водные процедуры.
Так же действенны и рецепты народной медицины:
Наиболее целесообразно использовать следующие растения.
Алоэ древовидное.
Нижние листья растения срезают, промывают кипяченой водой. Режут на мелкие кусочки и выжимают при помощи соковыжималки или вручную, завернув кусочки листьев в марлю.
Для консервации к соку добавляют 20% спирта. Хранят в прохладном темном месте (можно в холодильнике, но не замораживая). Протирают кожу головы соком по проборам
через день в течении 2,5-3 месяцев. Можно использовать и готовый аптечный препарат сока алоэ. Методика применения та же.
Береза бородавчатая и пушистая.
Настойку почек(1:10) на спирте или водке наносят на
кожу головы через день. Курс лечения - 20 процедур.При необходимости повторяют через месяц.Применение настоек, приготовленных на 90-95%-ном спирте, может привести к пересушиванию волос и кожи головы. Во избежание этого рекомендуется разбавить настойку наполовину водой.
Ноготки лекарственные.
Готовят настойку цветков на в одке (1:10) и наносят на кожу головы через день в течении месяца. Через 3-4 недели курс лечения можно повторить.
В аптеках имеется готовая настойка календулы
(1:10) на 70%-ном спирте. Ее следует разбавить водой (1:1). Методика применения та же.
Можно применять и отвары и настой на лекарственных травах:
Цветки фиалки трехцветной - 2 части; трава будры - 1 часть; трава вербены лекарственной - 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут. Процедить. Обмывать пораженные места.
В эмалированную посуду налить 0,5 литра воды, поставить на огонь. В закипающую воду всыпать 2-3 ст. л. размельченных соцветий календулы. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить. Использовать в теплом виде для обработки кожи при себорее.
Аналогичный настой можно приготовить из травы тысячелистника, только дозу травы нужно увеличить до 5 ст. л.
Отвар дубовой коры.
200 г дубовой коры отварить в 2 л воды, настаивать 3 часа под крышкой, процедить, добавить еще 2 л воды. Использовать для ванн и обмываний.
Кора дуба обладает хорошим вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.
Очень полезно каждое утро принимать внутрь пивные дрожжи.
Сухая себорея.
это заболевание при котором наблюдается недостаток выработки кожного сала. В следствие этого кожа не увлажняется естественным способом и, "пересыхая" начинает шелушиться, образуется перхоть. Сухая себорея так же может
привести к поредению и выпадению волос.
Сухие волосы моют не чаще 1 раза в 10-14 дней мягким мылом ("Детское", "Косметическое", "Ланолиновое", "Спермацетовое"). За 1-2 часа до мытья головы с целью повышения жирности кожу головы полезно смазать теплым растительным маслом (репейное, оливковое, льняное, касторовое).
При сильной сухости волос вместо шампуня можно использовать яичный желток. Смесь, состоящую из 2 яичных желтков, 5-8 мл нашатырного спирта и 150 мл воды, втирают
в кожу головы. Затем волосы ополаскивают теплой водой, настоями крапивы или ромашки.
Эффективно мыть голову простоквашей, подогретой до 37 градусов. Ею обильно смазывают волосы, покрывают голову косынкой из целлофана и завязывают теплым платком или полотенцем.
Через 20-30 минут вновь смазывают волосы простоквашей, активно втирая ее в кожу головы, затем промывают несколько раз теплой водой без мыла или настоями трав (календулы, аира, мать-и-мачехи, тимьяна ползучего).
Хорошо зарекомендовал себя фитокрем для волос. Для его приготовления берут 3 столовые ложки измельченных корней лопуха, заливают 300 мл воды, кипятят 15-20 минут, процеживают и в отвар добавляют 9 столовых ложек топленого свиного сала.
Смесь помещают в духовку на 3-4 часа, полученный фитокрем разливают в баночки и охлаждают. Фитокрем втирают в кожу волосистой части головы 2-3 раза в неделю в
течение нескольких месяцев.
Питательное воздействие на корни волос оказывает ржаной хлеб. Берут 100-150 г черствого ржаного хлеба без корки, заливают кипятком и кашицей моют голову, затем ополаскивают теплой водой. В народной медицине применяются ржаной хлеб и смесь лекарственных растений. Одну столовую ложку смеси растений (крапива, шалфей, цветки ромашки, подорожник, душица обыкновенная) заливают стаканом кипятка, настаивают 40-50 минут, процеживают, добавляют 100-150 г ржаного хлеба. Кашицеобразную массу в теплом состоянии втирают в кожу головы, покрывают полиэтиленовой косынкой. Через 2 часа
моют голову теплой водой без мыла.
Страдающим сухостью волос и кожи, необходимо:
регулярное полноценное питание с включением продуктов, содержащих витамины А и В (сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, бобовые, дрожжи, мясо), а также кремния (кожица свежих фруктов, отруби хлебных злаков, огурцы, салат, петрушка, свекла, земляника), серы (хрен, капуста, репа, яичный белок, грецкий орех, спелая рожь и пшеница).
Ешьте побольше овощей, фруктов, пейте свежеотжатые соки. Кроме того, следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного, мучного, копченого, газированых напитков, всех видов фаст-фуда. Из рациона надо исключить шоколад и другие сладости.
Всё это отражается на работе сальных желез и усиливает синтез кожного сала, усугубляя течение себореи.
Необходимо дополнять свой рацион приемом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и кожи.
Профилактика себореи сводится к ра циональному уходу за кожей с учетом рекомендаций дерматолога или косметолога.Больше будьте на свежем воздухе.
Профилактика себореи заключается в тщательном соблюдении правил личной гигиены.
Современная косметическая промышленность выпускает огромное количество продуктов для борьбы с этим недугом. У каждого бренда существуют специальные линии по уходу за кожей головы и волосами для разных видов себореи и для профилактики сопутствующему ей выпадению волос.
Себорея. Уход за волосами и кожей головы
СЕБОРЕЯ (от латинского sebum - сало и греческого rheo - теку) - это заболевание, характеризующееся нарушением саловыделения на поверхность кожи.Различают жидкую(жирную) и густую (сухую) формы заболевания. Жирная себорея.
Большую роль в развитии этого вида себореи играют функциональные нервные и эндокринные нарушения, состояние органов пищеварения и внутренней секреции. При этом нарушается питание и деятельность волосяных луковиц, начинается выпадение волос.
Кожное сало вырабатывается не в самих сальных железах, а производится в избыточных количествах всем организмом, поэтому кожа постоянно увлажняется. Обычно себорея локализуется на коже головы, лица и шеи. Поры кожи при этом сильно расширяются и напоминают апельсиновую корку.
В образовании себореи существенную роль играют наследственность, повышенные функции мужских гормонов, проблемное состояние желудочно-кишечного тракта, стрессы, климат.
Количественная и качественная характеристика кожного сала зависят также от состояния нервной, пищеварительной систем, характера питания, сопутствующих заболеваний.
При себорее подавляются бактерици дные свойства сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития инфекции, что проявляется образованием угрей. В условиях повышенной сальности активизируются грибки, ответственные за отшелушивание отмерших частичек кожи головы. Когда количество этих грибков в норме, то и отшелушивание происходит незаметно для нашего глаза. Когда же они разрастаются, то результат их бурной деятельности немедленно оседает на плечах.
Этому способствует, как правило, неправильный уход за кожей.
Течение себореи усложняют заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит), хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, гайморит, кариозные зубы), гиповитаминозы (особенно недостаточность витаминов А и С), а также загрязнение кожи.
Чаще всего себорея возникает в возрасте от 17 до 24 лет.
Первыми признаками себореи являются резкое усиление салоотделения на коже лица, особенно в складках носогубного треугольника, коже волосистой части головы, спины, груди. Кожа этих участков блестит от большого количества кожного сала, волосы сальные, слипаются в пряди. Поры сальных желез расширены, нередко закупорены темными сальными пробками (комедоны, черные угри). Кожа утолщается, приобретает грязновато-серый оттенок.
Это придает ей сходство с апельсиновой или лимонной коркой. Возникают сальные кисты в виде мелких, желтовато-белого цвета, узелков (милиумы, белые угри).
В дальнейшем у больных себореей могут развиться такие осложнения, как вульгарные угри, перхоть, облысение.
При лечении себореи рекомендуются средства, нормализующие функцию нервной системы и реактивность организма (препараты валерианы, кальция, витамины А,С, группы В), аутогемотерапия.
Проводится лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, санация очаго в хронической инфекции.
Наружно при неосложненной себорее назначают обмывания водными 1-2%-ными растворами тиосульфата натрия, буры, соды, обтирания салициловым или борным спиртом.
Готовые спиртовые настойки наносят на кожу головы по проборам ватным тампоном или кончиками пальцев,протирая кожу, но не массируя.
При этом действует несколько факторов: во-первых, эти вещества способствуют сужению сальных желез, обладают подсушивающим эффектом, во-вторых, алкоголь способствует удалению избытка жира с волос и кожи головы.
При жирной себорее массаж волосистой части головы категорически противопоказан, т.к. он не только усиливает кровообращение кожи головы, но и провоцирует усиленное ссаловыделение и без того чрезмерное.
Другие медицинские препараты применяются только по назначению врача.
Показаны ультрафиолетовые и солнечные облучения, а также водные процедуры.
Так же действенны и рецепты народной медицины:
Наиболее целесообразно использовать следующие растения.
Алоэ древовидное.
Нижние листья растения срезают, промывают кипяченой водой. Режут на мелкие кусочки и выжимают при помощи соковыжималки или вручную, завернув кусочки листьев в марлю.
Для консервации к соку добавляют 20% спирта. Хранят в прохладном темном месте (можно в холодильнике, но не замораживая). Протирают кожу головы соком по проборам
через день в течении 2,5-3 месяцев. Можно использовать и готовый аптечный препарат сока алоэ. Методика применения та же.
Береза бородавчатая и пушистая.
Настойку почек(1:10) на спирте или водке наносят на
кожу головы через день. Курс лечения - 20 процедур.При необходимости повторяют через месяц.Применение настоек, приготовленных на 90-95%-ном спирте, может привести к пересушиванию волос и кожи головы. Во избежание этого рекомендуется разбавить настойку наполовину водой.
Ноготки лекарственные.
Готовят настойку цветков на в одке (1:10) и наносят на кожу головы через день в течении месяца. Через 3-4 недели курс лечения можно повторить.
В аптеках имеется готовая настойка календулы
(1:10) на 70%-ном спирте. Ее следует разбавить водой (1:1). Методика применения та же.
Можно применять и отвары и настой на лекарственных травах:
Цветки фиалки трехцветной - 2 части; трава будры - 1 часть; трава вербены лекарственной - 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут. Процедить. Обмывать пораженные места.
В эмалированную посуду налить 0,5 литра воды, поставить на огонь. В закипающую воду всыпать 2-3 ст. л. размельченных соцветий календулы. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить. Использовать в теплом виде для обработки кожи при себорее.
Аналогичный настой можно приготовить из травы тысячелистника, только дозу травы нужно увеличить до 5 ст. л.
Отвар дубовой коры.
200 г дубовой коры отварить в 2 л воды, настаивать 3 часа под крышкой, процедить, добавить еще 2 л воды. Использовать для ванн и обмываний.
Кора дуба обладает хорошим вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.
Очень полезно каждое утро принимать внутрь пивные дрожжи.
Сухая себорея.
это заболевание при котором наблюдается недостаток выработки кожного сала. В следствие этого кожа не увлажняется естественным способом и, "пересыхая" начинает шелушиться, образуется перхоть. Сухая себорея так же может
привести к поредению и выпадению волос.
Сухие волосы моют не чаще 1 раза в 10-14 дней мягким мылом ("Детское", "Косметическое", "Ланолиновое", "Спермацетовое"). За 1-2 часа до мытья головы с целью повышения жирности кожу головы полезно смазать теплым растительным маслом (репейное, оливковое, льняное, касторовое).
При сильной сухости волос вместо шампуня можно использовать яичный желток. Смесь, состоящую из 2 яичных желтков, 5-8 мл нашатырного спирта и 150 мл воды, втирают
в кожу головы. Затем волосы ополаскивают теплой водой, настоями крапивы или ромашки.
Эффективно мыть голову простоквашей, подогретой до 37 градусов. Ею обильно смазывают волосы, покрывают голову косынкой из целлофана и завязывают теплым платком или полотенцем.
Через 20-30 минут вновь смазывают волосы простоквашей, активно втирая ее в кожу головы, затем промывают несколько раз теплой водой без мыла или настоями трав (календулы, аира, мать-и-мачехи, тимьяна ползучего).
Хорошо зарекомендовал себя фитокрем для волос. Для его приготовления берут 3 столовые ложки измельченных корней лопуха, заливают 300 мл воды, кипятят 15-20 минут, процеживают и в отвар добавляют 9 столовых ложек топленого свиного сала.
Смесь помещают в духовку на 3-4 часа, полученный фитокрем разливают в баночки и охлаждают. Фитокрем втирают в кожу волосистой части головы 2-3 раза в неделю в
течение нескольких месяцев.
Питательное воздействие на корни волос оказывает ржаной хлеб. Берут 100-150 г черствого ржаного хлеба без корки, заливают кипятком и кашицей моют голову, затем ополаскивают теплой водой. В народной медицине применяются ржаной хлеб и смесь лекарственных растений. Одну столовую ложку смеси растений (крапива, шалфей, цветки ромашки, подорожник, душица обыкновенная) заливают стаканом кипятка, настаивают 40-50 минут, процеживают, добавляют 100-150 г ржаного хлеба. Кашицеобразную массу в теплом состоянии втирают в кожу головы, покрывают полиэтиленовой косынкой. Через 2 часа
моют голову теплой водой без мыла.
Страдающим сухостью волос и кожи, необходимо:
регулярное полноценное питание с включением продуктов, содержащих витамины А и В (сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, бобовые, дрожжи, мясо), а также кремния (кожица свежих фруктов, отруби хлебных злаков, огурцы, салат, петрушка, свекла, земляника), серы (хрен, капуста, репа, яичный белок, грецкий орех, спелая рожь и пшеница).
Ешьте побольше овощей, фруктов, пейте свежеотжатые соки. Кроме того, следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного, мучного, копченого, газированых напитков, всех видов фаст-фуда. Из рациона надо исключить шоколад и другие сладости.
Всё это отражается на работе сальных желез и усиливает синтез кожного сала, усугубляя течение себореи.
Необходимо дополнять свой рацион приемом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и кожи.
Профилактика себореи сводится к ра циональному уходу за кожей с учетом рекомендаций дерматолога или косметолога.Больше будьте на свежем воздухе.
Профилактика себореи заключается в тщательном соблюдении правил личной гигиены.
Современная косметическая промышленность выпускает огромное количество продуктов для борьбы с этим недугом. У каждого бренда существуют специальные линии по уходу за кожей головы и волосами для разных видов себореи и для профилактики сопутствующему ей выпадению волос.
