Девушка и железо. Стоит ли?

[Haup]

Та не Серега....там нормальное фото, где он на пляже стоит с бутылочкой напитка...типа как в мышу его сфоткали папарацци!!!Еще шота рассказывали шо у него 6 хаммеров только...типа передачка про него была!

 

[ICY]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Это хоть не в мою сторону адресовано? ))) Фото Шварца видел, он обвисший, значит жрал таблетки....
А может оправдывают обвисание те, кто уже начал занимацца и ниче кроме этого не умеет делать....а? пишите ответ, поржать просто хочеццо
З.Ы. хотя мне пофиг шо там с обвисанием....я до этого далек и ниче там особо не шарю.

надеюсь это не та фотка Шварца, где его бошку какому-то мужику вставили в разделе юмора? Скорее всего
На счет оправданий: что оправдывать отсутствие обвисания, если его нет. Выложи хоть одну такую фотку обвисшего громадины - с меня пиво(только не фотошоп)

 

[ICY]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Мне вот интересно...
Ну допустим что девушка вот так вот накачала себе мышцы,не знаю в течении какого времени,не важно
Такая вся каменная,железная..
ну вобщем как на тех фотках
И если в какой-то момент жизни ей это все нафиг надоест,и она перестанет заниматься силовыми нагрузками..
что будет потом?Что будет с кожей,грудью...?
А на старости??Не будет же бабулька 80ти лет тягать железо...
Или они не доживают до старости с таким образом жизни...)

Вот тебе пример, когда женщина бросила занятия. Точнее не совсем, а просто поддерживает себя в форме. На 1-й фотке Кори Эверсон мисс Олимпия. На 2-й ей 44 года. Много женщин ее возраста похвастаются таким телом? Сомневаюсь.
Вот еще пример. Бренда Келли. Тоже 44 года. Она пишет, что своим телом обязана занятиям с отяжелениями.

 

[quartz]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Ужас,посмотрел на эту мисс Олимпию и испугался.Разве таким телом можно хвастаться девушке?Девушка должна быть женственной,а не мужественной.

 

[ICY]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Ты считаешь ее мужественной? Я не спорю с первой фоткой, но 2-я. Звиняй

 

[Slavutich]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

а что внатуре если бросаешь заниматься то теряется набранная масса и обьем мышц?

 

[ICY]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Да. Смотя как набрал вес. Белые волокна, работающие на выносливост (или красные - точно не помню) медленно теряются. Они на долго сохраняются, а быстрые волокна, работающие на силу и скорость, без нагрузки намного быстрее теряются, так как организму они не нужны. Белок из этих клеток просто используется как питательное вещество

 

[Slavutich]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

ну то есть на выносливость работаешь при большом количестве повторений?так получается что мышцы растут быстрее при выполнении упражнений на силу или я не прав?

 

[ICY]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

На выносливость работаешь при длительных нагрузках. С железом тоже при очень большом числе повторений. Но эти волокна растут очень медленно и нет смысла делать на них упор. Быстрые волокна намного быстрее ростут

 

[Skilur]

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли?

Вот тебе пример, когда женщина бросила занятия. Точнее не совсем, а просто поддерживает себя в форме. На 1-й фотке Кори Эверсон мисс Олимпия. На 2-й ей 44 года. Много женщин ее возраста похвастаются таким телом? Сомневаюсь.
Вот еще пример. Бренда Келли. Тоже 44 года. Она пишет, что своим телом обязана занятиям с отяжелениями.

У них хоть дети есть?
А ваще на мой вгляд раздел непрально назвали - надо было сразу обозвать "Бабы-мутанты" или "Оно и железо". На ночь читать данный раздел врагу не пожелаешь. На мой взгляд лучшие фигуры у спортсменок: гимнасток, танцовщиц, плавчих (сомневаюсь, что они сильно увлекаються железом).