Смотря кто как, у каждого организм индивидуален.кормишь грудью-худеешь!
Проверено!
Не факт, меня наоборот распёрло, по ночам аппетит был ужасный, ничего не могла с собой поделать, одно радовало - молоко было жирное и в большом количестве. Как только перестала кормить - бегом помчалась в фитнес клуб. 3 раза в неделю тренировки, тогда же подсела на диету (не жестокую, просто вместо ужина стакан кефира и минимум жареного и сладкого). Через 4 месяца, строго следуя указаниям тренера, скинула 22 кг! А вот моя подруга буквально "высохла" пока кормила,видимо всё зависит от организма, зато сейчас "пончик" ещё тот. Кстати, кто не может или не хочет постоянно заниматься спортом, прислушайтесь к советам kira233, у неё действительно интересные предложения (опробовано на себе).кормишь грудью-худеешь!
Проверено!