Рекомендации по очистке кишечника по н. Семеновой
В 2 литра кипяченой охлажденной воды добавить столовую ложку лимонного сока. Залить в кружку Эсмарха без наконечника. Конец трубки окунуть в растительное масло. Положение во время клизмы - на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Лучшее время для процедуры - 5-7 часов утра после естественной дефекации.
1 неделя - ежедневно 2 неделя - через день 3 неделя - через 2 дня 4 неделя - через 3 дня 5 неделя и всегда - 1 раз думают люди, не знакомые с физиологией, использование лекарств, действительно, убивает полезную микрофлору кишечника, способствует поселению в ней и размножению опасных, устойчивых к лекарствам, особенно к антибиотикам, форм. Вредные микроорганизмы питаются нашим телом, отравляют его своими выделениями. Это заболевание уродует нормальный обмен веществ и называется дисбактериозом.
Борьба с дисбактериозом
Неделю-другую утром натощак съедайте (без ничего) зубок чеснока за 1 час до еды. Зубок - вечером через 2 часа после еды. Признак исцеления отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекращается.
Очистку кишечника и борьбу с дисбактериозом начинайте одновременно. Помните! Необходимо ввести в постоянный рацион каши, хлеб и др. зерновые продукты, содержащие отруби. Только зерновые крупы, грубый хлеб вернут вашим кишечным мышцам силу, слизистой оболочке - способность всасывать.
Никогда не пользуйтесь слабительными! Это ведет к истощению слизистой оболочки кишок, трещинам, проктологическим заболеваниям.
нашла вот такое.