Рост=Вес

[somebody]

надо

 

[ParadoX]

167см - 55кг (оптимальный вес?):greedy:

хорошее соотношение

 

[SMS]

хорошее соотношение

ИМХО, правильнее смотреть не соотношение рост-вес. а соотношение жировой и мышечной массы

 

[Salve]

хехе, еще похудел
176\62

 

[SpeedF1re]

Re: Ответ: Рост=Вес

Ты шо!!! Мне еще 20 кило для полного счастья надо???
Нееее.
Насколько я знаю при моем росте 180 см идеальный вес - 60 кг. И то не дотягиваю (57 кг)

нее мне когда-то врач в военкомате говорил,что у взрослого человека вес должен быть = рост - 100.
Ну это помоему максимум.(это для парней.Или нет)Slap

 

[lion.ts]

я уже год в тренажорке занимаюсь только 6 кг набрал, 2-3 натурниках это может грам 300 если наберет и то будет здорово ))

Ясное дело, что сам по себе турник ничего не даст. И тренажорка ничего... Тут еще нужно правильное питание, чтобы мышцы сами себе не сжигали, а также нужно спать долго... Ну и на турниках выкладыватся по полной. Я когда первый раз в тренажерку ходил, то на следующий день не мог поднять руки выше ушей. Футболку приходилось снимать нагибаясь хе-хе . А сейчас нормально. Просто прихожу уставший. Кстати за месяц в тренажерке набрал уже 2,5 кило.

 

[DIESEL[oK]]

180см , 75кг

 

[ocінь]

рост 173, вес где-то 63, еси не больше уже - я тута жирная
в реале всю жизнь говорили, что я оч худая

ты можд и не жырная просто кости тяжелые

 

[SheGet'sDaft]

167см - 55кг (оптимальный вес?):greedy:

167см - 53кг. ну пашти одинаково)

 

[B@BЄ_|{@T@$tRoFF]

я как послушаю,так все такие худые,прям модели... а от у меня рост 157,а вес 50. И не жалуюсь! И толстой себя не считаю. Мучать себя диетами-зачем? Вот покушать вкусненько-это дааааа)))