Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[hed1n.ru]

и какая сидушка в гак- машине?!
или я путаю с гак-станком?)) это не одно и то же?

 

[Slavutich]

и какая сидушка в гак- машине?!
или я путаю с гак-станком?)) это не одно и то же?

пока не знаю но могу сказать что то о чём ты имеешь ввиду изображено на 1й фотке
а то о чём я говорил изображено на 2й

 

[hed1n.ru]

не вижу на втором рисунке "сидушки".
Тренажер "Гакк-машина" имеет перемещающуюся по направляющим 1 каретку, которая фиксируется на необходимой высоте при помощи рукоятки 2. Дозировка нагрузки осуществляется посредством установки стандартных дисков от штанги на гриф 3. Подушка 4 обеспечивает правильное положение позвоночника спортсмена и предупреждает травмы.

 

[Slavutich]

Сидушка отмечена цифрой 2
1-ручки чтобы держатся(так выполнять упражнение и сложнее и правильнее)
3-выступающая часть сидения для головы
упор для ног-4-сюда ставим ноги и делаем упражнение.блины вешаются на гриф 5

 

[VinDizel]

Сидушка отмечена цифрой 2
1-ручки чтобы держатся(так выполнять упражнение и сложнее и правильнее)
3-выступающая часть сидения для головы
упор для ног-4-сюда ставим ноги и делаем упражнение.блины вешаются на гриф 5

Этот станок, если не ошибаюсь, предназначен для жима ногами! Но это не гак-машина!

 

[VinDizel]

не вижу на втором рисунке "сидушки".
Тренажер "Гакк-машина" имеет перемещающуюся по направляющим 1 каретку, которая фиксируется на необходимой высоте при помощи рукоятки 2. Дозировка нагрузки осуществляется посредством установки стандартных дисков от штанги на гриф 3. Подушка 4 обеспечивает правильное положение позвоночника спортсмена и предупреждает травмы.

А это действительно тренажер для приседа!
Вобщем, это два разных тренажера! Тренажер для жима ногами заменяет обычный присед со штангой(работают практически теже мышцы!)!

 

[hed1n.ru]

А это действительно тренажер для приседа!
Вобщем, это два разных тренажера! Тренажер для жима ногами заменяет обычный присед со штангой(работают практически теже мышцы!)!

мышцы ног да...
а как же спина? руки? )
чем обычный присед и хорош. тем что грузит уйму мышц :lol:

 

[Mario]

Пацаны напишите плыз побольше инфы о "Винстроле"

 

[VinDizel]

мышцы ног да...
а как же спина? руки? )
чем обычный присед и хорош. тем что грузит уйму мышц :lol:

Какая спина, какие руки? Первый раз слышу, чтоб от приседа банки росли!:lol: А чл.н у тебя от приседа не растет? Основное в приседе - это ноги, а руки лишь держат штангу на плечах! Выходя из твоей логики, чтоб накачаться - достаточно лишь одного приседа и жима лежа!
ДУМАЙ О ТОМ, ЧТО ПИШЕШЬ!

 

[hed1n.ru]

Странно ты как-то штангу держишь на плечах Вообще-то она держится на трапециевидных мышцах спины...
И по твоему разгибатель позвоночника не работает во время приседания?! Ты что спину вгибаешь колесом?
А по поводу рук, если ты не забыл, в них не только мышцы, а и связки и суставы))
Которые при удержании штанги - ой как грузятся..
Человек - это не только мышцы!