Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Caesar

Одинокий...
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Подскажите, пожалуйста, кто чего знает о месте под названием "Стаф".
 

g0rdey

мУсИ-пУсИ
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Подскажите, пожалуйста, кто чего знает о месте под названием "Стаф".
Находиться возле 17школы или напротив офиса КТВ,в синем садике.Оплата 120грн.Зал неплохой,но много людей.Или что тебя ещё интересует?
 
Останнє редагування:

ИМПЕРИЯ

New Member
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

кто вчера был в Щепкина на выступлениях ббилдеров?
 

sleik

Active Member
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

кто-нибудь может записать соревнования по армрестлингу, которые по мегаспорту сегодня будут показывать?
 

fisker

драменбумцер
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Привет всем!
Что посоветуете?
Ситуация: ранше занимался но потом забросил и набрал лишний вес (не мышцы) вот теперь опять решил поднять это дело, так вот, как поступить сначала сбросить вес, а потом начать качатся или начинать прям щас (без зброса)???
да сушица в начале зимы оно самое может к лету и збросиш пару кг!!!
 

Vitalik

Профи
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Есле у кого есть фото или видео со Щепкина дайте пожалуйста ссылку :bis:
 

Mario

|||||----160----|||||
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

24 Субота в тренажерном зале " Химпром " напротив Енергии будут проводится соревнования по пауэрлифтингу "троеборье" время еще уточняется
 

dron_01

New Member
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

интересная инфа

Абсолютные рекорды мира в жиме лежа среди мужчин
Вес. кат. Атлет/страна Результат Дата

52,0 Andrzey Stanaszek/Poland 177,5 16.11.94
56,0 Magnus Karlsson/Sweden 175,0 02.12.93
60,0 Derek Ito/USA 189,0 23.07.93
67,5 Greg Warr/USA 230,0 04.06.94
75,0 Greg Warr/USA 242,5 18.03.95
82,5 Jeff Sherman/USA 255,0 04.09.93
90,0 Julian Lee/USA 270,0 02.04.89
100,0 Chris Confessore/USA 300,0 20.11.93
110,0 Chris Confessore/USA 335,0 17.06.95
125,0 Graid Tokarski/USA 320,0 21.05.94
+125,0 Anthony Clark/USA 352,5 10.11.95

Самая сильная женщина-«жимовик» это американка Тамара Райнвотер-Гримвуд (Rainwater-Grimwood). 24 мая 1994 г. она стала первой и единственной пока женщиной, пожавшей более 400 фунтов (180 кг). Она выжала 402,25 фунта (около 182,5 кг) при собственном весе 82,5 кг.
Самый сильный мужчина-«жимовик» — американец Энтони Кларк (Anthony Clark). В ноябре 1995 г. на Национальном Чемпионате США федерации IPA в Вашингтоне он выжал 352,5 кг и лишь чуть-чуть не дожал 362,5 кг при собственном весе около 160 кг. Этот рекорд примечателен тем, что Кларк жмет лежа на соревнованиях обратным хватом.
Самый сильный «жимовик» относительно собственного веса - Анджей Станашек (Andrzcy Stanaszek) из Польши. 19 ноября 1994 г. на Чемпионате мира в Йоханесбурге он выжал 177,5 кг при собственном весе 50,5 кг (т.е. более чем 3,5 собственного веса!).
Самая сильная женщина-«жимовик» относительно собственного веса - это американка Пола Судзуки (Paula Suzuki). При собственном весе 67,2 кг она выжала 160 кг 28 апреля 1995 г., т.е. 2,38 своего веса.
Самый быстрый «жимовик» в мире — немец Карл-Хенц Отто (Karl-Heinz Otto). 29 января 1988 г. 100-килограммовый атлет выжал 150 кг х 10 раз за 7,1 сек., а затем выжал 100 кг х 50 раз за 38,9 сек.!!!
Легендарный Пол Андерсон (Paul Anderson) был первым человеком, преодолевшим барьер 270 кг в жиме лежа. В 1957 г. знаменитый американский супертяжеловес выжал 280 кг — рекорд настолько потрясающий, что он держался более 10 лет!
Первый официальный Чемпионат мира по жиму лежа федерации IPF был проведен в Германии в 1990 г.
Джо Брэдли (Joe Bradley) из США был первым атлетом, «пожавшим» 3 своих собственных веса. 6 декабря 1980 г. при собственном весе 60 кг он выжал 180 кг.
 

Mario

|||||----160----|||||
Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Кстати скоро отроется в сети сайт посвященный бодибилдингу :)
питание тренировки курсы и всё такое :)
 
Зверху