Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[bllem]

Спартак, возле детского парка.

 

[NatIk]

Пояс классная штука! Проверено на себе!
Дорогие мужчины! ХочиЦЦа узнать ваше мнение о занимаюшихся в тренажорных залах девушках, которые не толька крутят пидали на велосипедах и изнуряют себя долгими пробежками на беговых дорожках, а и "тягают железо"?
З.Ы.Проста надоело сматреть на ухмыляющиеся лица "качков"

 

[VinDizel]

Пояс классная штука! Проверено на себе!
Дорогие мужчины! ХочиЦЦа узнать ваше мнение о занимаюшихся в тренажорных залах девушках, которые не толька крутят пидали на велосипедах и изнуряют себя долгими пробежками на беговых дорожках, а и "тягают железо"?
З.Ы.Проста надоело сматреть на ухмыляющиеся лица "качков"

Не в обиду, но на мой взгляд девушка в зале, где тягают железо - это лишнее!
Да и вообще не люблю лифтерш и бодибилдерш! Уж сильно они большие и мощные! Я считаю, что это мужской вид спорта! А для девушек есть разного рода шейпинги, фитнесы...

 

[NatIk]

Ну кроме аэробной нагрузки, для большего эффекта нужна получать и анаэробную!:? и если девченки занимаюцца, то эта же неозначает, что ани хатят вырасти в размерах и мало кто следит за "ростом бицухи", но все же выглядеть харашо хочицца всем. А ВАМ НЕПРИЯТНА СМАТРЕТЬ ЕСЛИ У ДЕВУШКИ ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТИК И УПРУГАЯ ПОПКА а это не всегда можна получить адной толкьа аэробикой или шейпингом!!!
З.Ы. ну а на счет агромных бодибилдирш ит.д. я с табой согласна!

 

[VIRUSS]

ггг. фото в придачу.

 

[hed1n.ru]

ребят, реально ли у нас купить яичный протеин?

 

[HNIW]

не смеши

яйца 2 грн дес. на 6 грн в день можно яичным белком обьесться

 

[gaRRyk]

яйца содержать халестерин очень много будет вредно

 

[svistok]

а нада отдельно хавать белок от желтка?или вместе?

 

[bllem]

Не парься, выпивай просо яйцо сырое и все, преда тебе от желтка не будет.