я за 8 лет еще не добился чего хотел ))) конечно можешь, но не сразу ))могу я себе накачать тело ? мне 26
Если не будешь ленится и пропускать тренировки, то сможешь. До лета, это полгода, сможешь добиться неплохих результатов при правильном подходе. Есть конечно куча всяких "но", но также есть и живые подтверждения. В любом случае будешь в выиграше.могу я себе накачать тело ? мне 26
Когда лучше пить льняное масло, до после и вместо тренировки?)Не забываем о полезных жирах и покупаем рыбий жир и льняное масло