Вкусно и полезно
- Автор теми /7apHiLLIa:)
- Дата створення
Хотите знать что вредно, выкачайте с сетки программу Правила жизни, что на стб идет (надеюсь с названием не ошиблась). Там о вредностях очень много. Хотите избавиться от вредных продуктов, исключите копчености, колбасы, кондитерские изделия, молочные продукты, кроме кефира(он допустим). Нашу рябу тоже в отставку. Покупать надо мясо на рынке и готовить его, колбаску самим делать, молочные продукты только домашние брать. Тортики, пирожное самим делать. Исключив все выше перечисленное, получиться типа здоровое питание. Это затратнее и по времени и по деньгам, но лучше для здоровья. А как делать, выбирать вам. Это мое мнение.
И на последок добавлю, свежемороженая рыба, которую мы покупаем, морозится дольше нежели мы живем - с 74-80 годов(по крайней мере я). Вчера об этом узнала. Так что нам самим выбирать что кушать, а что отправить куда подальше.
И на последок добавлю, свежемороженая рыба, которую мы покупаем, морозится дольше нежели мы живем - с 74-80 годов(по крайней мере я). Вчера об этом узнала. Так что нам самим выбирать что кушать, а что отправить куда подальше.
Klemento
Забанен
1. Полезно только дистрофикам или если нужно вес набрать.беру домашний творог,домашнюю сметану плюс фрукты(банан,апельсин и т.д.) орехи взбиваю блендером -вкусно и полезно
еще полезно овощи запеченные в фольге (брокколи и морковь),но не очень вкусно
2. От запечёных овощей толк никакого. Другое дело морковный сок или салат из брокколи ...
мариша
любимка :)
Чтобы Вы знали, творог, тем более натуральный, домашний, полезен абсолютно всем, так как содержит, прежде всего, кальций, и другие полезные вещества. А запечённые овощи (а не жаренные или варенные) сохраняют до 80 % витамнов. Так что, полностью поддерживаю Pеrasma.
И от себя - вкусно и полезно то, что НАТУРАЛЬНО, и съедено в оптимальном количестве
Klemento
Забанен
:lol::lol::lol:Чтобы Вы знали, творог, тем более натуральный, домашний, полезен абсолютно всем, так как содержит, прежде всего, кальций, и другие полезные вещества. А запечённые овощи (а не жаренные или варенные) сохраняют до 80 % витамнов. Так что, полностью поддерживаю Pеrasma.
И от себя - вкусно и полезно то, что НАТУРАЛЬНО, и съедено в оптимальном количестве
Юзайте google
мариша
любимка :)
Юзайте книги от тактике общения! Смайликом своё мнение не высказывают.
Сухую морскую капусту когда-то видела в аптеке, там много ещё сухих водорослей.
artem20
Well-Known Member
в аптеке галимая, мелко порубленная, с песком. её не промыть, ничё с ней сделать нельзя.
kiss.to4ka
злюка
Лучше в магазине в готовом виде покупать
