BloodMoon
Shock
ты не думай что аминокислоты дадут прям уж хороший результат))Начал принимать, посмотрим что будет
не забывай что аминокислотами нельзя заменить мясо яйца и т.д это добавка.. сама по себе она тебе видемого результата не даст) хочешь результат 1)нужно хорошо высыпаться 2) кушать хотябы каждые 2,5-3 часа кроме того времени когда спишь) хотя есть люди которые проф. занимаются бодибилдингом они просыпаются ночью что бы поесть) но тебе думаю это не нужно.3) Ну и естественно нужно усердно тренироватся! вобщем если будешь соблюдать эти 3 правила (отдых,питание,тренировка) прогресс пойдет очень хорошо))
Останнє редагування: