Спортивное питание

  • Автор теми 911
  • Дата створення

oXy

Markus_Schulz
Ответ: Спортивное питание

хх, так что там жрать то чтоб набрать весс, ато жру жру а толку невижу, только на тренировке всо убиваю! :))))
 

TraNceR

Member
Ответ: Спортивное питание

курочки кушай, они полезные :)
А вообще можно по 10 яиц на завтрак хавать. И покупать богатые протеином добавки.
 
Ответ: Спортивное питание

курочки кушай, они полезные :)
А вообще можно по 10 яиц на завтрак хавать. И покупать богатые протеином добавки.
с утра лучше хавать углеводы так как это енергия !а в обед и после обеда побольше белков и уже немного меньше углеводов !
 

mozart-1

Member
Ответ: Спортивное питание

Протеин какой фирмы посоветуете?
цена/качество
 

TraNceR

Member
Ответ: Спортивное питание


вот довольно интересная статья о питании. Удивили результаты которых добился человек без доп. препаратов.
 

ParadoX

STRONGMAN
Re: Ответ: Спортивное питание

Спортивное питание лучше заказывать с Германии прямой доставкой, потому что у нас продают гавно поддельное которое штампуют в подвалах , особенно галимые протеины украинского производства
полностью не согласен! не все что дорого то лучше!
сам сравнил на примере креатина Экстримала(Украина) и Вейдера(США).
Вобщем Экстирмал проявил себя очень эффективно в течении 1 мес, нежели Вейдер в течении 2х мес (вобще слабенько). А цена за Вейдер выше в 3 раза ;)
Возможно организм каждого индивидуален в этом плане, а возможно просто набивание цены марки Вейдер.
 
Зверху