Как можно спать 4 часа сна и менее...

[Килька в томате]

а я разбаловалась
=((
не могу меньше 8 часов спать...а то как маринованная сельодка

 

[[J|i|L|L]]

обычно....я так почти каждый день сплю...и всё нормально...

 

[somebody]

я так не могу, и тем более не хочу

 

[Alya]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

Восьмые сутки сплю по два часа - на работе ночная смена, а потом на пары. Дожила до выходных и ниче так вроде, более менее бодренькая, думала будет хуже

 

[KindLyGirl]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

4 часа редко сплю, но вот по 5 для меня норма, утром конечно спать хочется, но вечером рано не могу лечь, для меня 10 часов вечера это еще совсем рано и можно только начинать что-то делать

 

[haifa]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

да здравствует вновь учеба!))
в среднем сплю 6 часов...
поганенько)))
в восскресенье - отсыпаюсь, по возможности.

 

[lega]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

питаюсь перейти на 5-6 часовой сон. сутра небольшая пробежка окунутся в речьке потом на работу потом тренажорка ешо может прогулка на улице или покатся на веле

первые дни тяжко. небольшая сонливость перепады сил и настраения

 

[sea`s_star]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

Когда летом работала в лагере вожатой, спала по 3-4 часа в сутки... иногда вообще не спала, но так выдержала не долго... на третий день не спав, просто валилась с ног... теперь для меня 7-8 часов сна как-то долго и не привычно

 

[Piren]

Відповідь: Как можно спать 4 часа сна и менее...

скоро начну эту методику сначала.
те 2 раза прошли успешно.
сейчас пока живу нормальной жизнью(7 часов, на выходной 14 сна)
на здоровье пока не жалуюсь.
экстремалам или для тех кто не успевет, советую

 

[Salve]

Ответ: Как можно спать 4 часа сна и менее...

сплю примерно 4 - 4.5 часа в сутки, с настроением и энергией все в порядке, приучился попросту.