Pluto
Everybody Dies
The busiest man finds the most time
Если спланировать то время, которое остается после нормального человеческого сна, то его хватит более, чем на все. И не надо будет выпендриваться с методиками. Проверено на себе.
В идеале мне нужно 10-12 часов, чтобы выспаться хорошо. В "реальности" сплю обычно 7-8 часов. В экстремальных ситуациях (надо до послезавтра прочитать 100 страниц на немецком + выписать слова
) обхожусь 4 часами.
Многие почему-то удивляются моим способностям спать, но, честно, мне так хорошо и на все остальные мнения, методики и т п положить%%)))
зы посмотрите все "Науку сна". Спать - это прекрасно%%)))
Если спланировать то время, которое остается после нормального человеческого сна, то его хватит более, чем на все. И не надо будет выпендриваться с методиками. Проверено на себе.
В идеале мне нужно 10-12 часов, чтобы выспаться хорошо. В "реальности" сплю обычно 7-8 часов. В экстремальных ситуациях (надо до послезавтра прочитать 100 страниц на немецком + выписать слова
) обхожусь 4 часами.Многие почему-то удивляются моим способностям спать
, но, честно, мне так хорошо и на все остальные мнения, методики и т п положить%%)))зы посмотрите все "Науку сна". Спать - это прекрасно%%)))
