Как загореть без потерь и боли

S-DIMAN

Active Member
Какие нафиг кремы...это все бред. Береш матрас надувной, отплываеш на нем подальше от пляжа и на воде загараеш...и все кул :)
Я не имел введу что на матрасе нельзя сгореть, я имел то что на матрасе ты быстрей загориш...

а уж если сгорел...то кефир тебе в помощъъъъъъ....
 

Кицюня_

жена!!!=)
незачёт!
Какой солярий и бассейн летом? Природа рулид!
эт точно, природа, свежий воздух, пляж... сейчас в самый раз :)
п.с. сколько себя помню, не сгорала и не облазила ни разу, тьфу тьфу... от кожи всё зависит, правда всегда пользуюсь кремами, чтобы не сгореть...Eveline,№26 - несколько первых дней, чтобы не сгореть и дать коже привыкнуть к солнцу, и № 18 для дальнейшего отдыха, для безопасного, ровного загара(по крайней мере так пишут на кремах:) )
 
Останнє редагування:

GERDA

Счастливая мамочка!
Знаю старый,проверенный и очень хороший способ быстро и безболезненно загореть. В этом поможет бутылка пива!Просто валяясь на солнышко регулярно обливайте части тела пивом. У меня на целый день уходит 2 бутылки. Только с учётом того,что его не пить.

Ещё мне бабуля давно советовала одно средство.Я его не проверяла,но она говорит,что после этого "будешь как негр"...Короче,она советует вазелином мазаться.

Ещё по практике знаю,что в воде очень быстро загораешь.(Не на матрасе,а именно когда плаваешь). Ведь солнечные лучи проникают глубоко в воду(гдет на 1,5 м)...

Вот так!
 

MiLen@

PassioN
А я три раза позагорала, и теперь кожа смугленькая и необгоревшая. Все умиляются моему загару:)
Кремами оч редко пользуюсь(только нос мажу, он у меня почему-то всегда облазит)
Кста, про пиво тож слышала:) Говорят, действительно классное средство:)
 

микробчик

♥ ♥ гаряча дівчина♥ ♥
я загораю 2 раза в неделю, довольно смуглая, но я считаю что для кожи это вредно. :D
 

Одинокая_тень

Обитательница гаража
КАК СПАСТИСЬ ОТ СОЛНЦА​
Всем уже давно известно, что активное солнце может нанести непоправимый вред здоровью! Но как защитить себя знают не все. Вот несколько советов, как безопасно получить удовольствие под палящим солнцем.
Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом
Если вы в помещении, используйте SPF 15 для лица, ушей, тыльной стороны ладоней.

При выходе на улицу, каждые 45 минут наносите на все открытые участки тела водостойкий крем SPF 30. Для лица применяйте SPF 30, блокирующий большой спектр солнечных излучений (в состав должны входить диоксид титана или оксид цинка).

Если вы отравляетесь на продолжительный отдых на природе, вам подойдет крем с SPF 45. Наносить его нужно каждые 2 часа и каждый раз после купания.

Избегайте полуденного солнца

Не загорайте с 10 до 16 часов дня. Определить солнечную активность можно с помощью своей тени: если ваша тень короче вас, значит с выходом на пляж стоит повременить, советует The Enquirer.

Не увлекайтесь солярием

В солярии используется ультрафиолетовое излучение, которое может вызвать рак кожи.

Пользуйтесь кремом - автозагаром

С помощью крема для загара ваша кожа совершенно безопасно приобретет ровный загорелый цвет.

Одежда

Ультрафиолетовые лучи способны проникать через светлую одежду. Обычная коротенькая футболка защитит вас меньше, чем солнцезащитный крем SPF 15. Темная одежда из плотной ткани является оптимальной.

Защищайте голову

Носите шляпу с широкими полями. Бейсбольная кепка не закрывает от солнечных лучей уши и шею, где часто возникает рак кожи.
 

Одинокая_тень

Обитательница гаража
Роскошный загар за 10 минут

Вот и наступили теплые деньки, а значит, пора снять тяжелую одежду и показать народу… гм, что вам есть что показать! Как, вы еще не были у моря, у вас нет времени и средств на солярий, и вы с тоской глядите в зеркало на свое бледное отражение? На самом деле, освежить цвет вашего лица, да и всего тела, очень просто с помощью крема, геля или спрея для автозагара. Существуют средства для автозагара как отдельно для лица, так и для всего тела (включая лицо).

С помощью средств для автозагара можно не только получить великолепный загар, но и скрыть некоторые недостатки вашей внешности:

Круги под глазами.
Поскольку автозагар делает темнее все ваше лицо, не наносите его под глаза, если у вас круги под глазами. Они будут практически незаметны.

Целлюлит или несколько лишних килограммов.
Поскольку темное визуально стройнит, автозагар создает иллюзию, что вы худее на несколько килограммов, чем на самом деле. К тому же он визуально скрывает проявления целлюлита: неровность кожи и апельсиновую корку.

Неравномерный тон кожи.
Автозагар отлично действует как тональная основа, скрывающая мелкие недостатки вашей кожи и перепады цвета.



Независимо от марки купленного вами крема, применять его нужно с особой тщательностью и осторожностью. Необходимо знать основные правила его нанесения, чтобы по окончании процедуры не стать похожей на оранжевую зебру.

1. Подготовка кожи. Если у вас сухая кожа – а у большинства из нас она сухая на руках и ногах – начните подготавливать ее за 2-3 дня до нанесения автозагара. 2 или 3 раза в день наносите на области с сухой кожей увлажняющий крем или лосьон, особенно сразу после ванны или душа. Для мытья используйте только мягкую губку. Не пользуйтесь скрабом для тела, потому что он сушит кожу. Особенно толстый слой крема наносите на такие части тела, как локти, колени и тыльные стороны кистей рук. Крем для автозагара впитывается на них особенно сильно, и в результате загар часто выглядит неестественно.

2. Перед нанесением. Перед тем, как наносить крем на все тело, и особенно на лицо, протестируйте крем на каком-либо невидном уголке вашего тела, например на внутренней стороне локтя. Разумеется, косметологи всегда советуют вам проверять таким образом любой новый крем, и разумеется, вы никогда этого не делаете. Но на этот раз, пожалуйста, поверьте нам. Автозагар смывается очень трудно, и если вам не понравится оттенок вашего загара, то вам, тем не менее, придется жить с ним несколько дней.

3. Вытритесь насухо. Если вы приняли душ, то подождите, по крайней мере, 20 минут, прежде чем наносить автозагар. Если ваша кожа влажная или на ней остались следы какого-нибудь крема, автозагар может лечь неравномерно, оставив некрасивые пятна, которые будет трудно исправить.

4. Наносите автозагар быстро. Будь то спрей, крем или гель, главное – нанести его быстро и равномерно по всему телу. Старайтесь покрывать какую-либо часть тела целиком. Возьмем, к примеру, ноги. Многие наносят на ноги автозагар следующим образом: сначала на голень, потом на колено, а затем на бедро. Это неправильно, следует наносить автозагар на всю ногу целиком, а для этого выдавите на нее сразу достаточное количество крема, чтобы его хватило на всю ногу. Можно потренироваться заранее, например, с лосьоном для тела, чтобы выработать у себя необходимую привычку.

5. Не трите сильно локти, колени, щиколотки и область декольте. На этих областях автозагар проявляется особенно сильно, поэтому пройдитесь по ним лишь слегка. Если потом они покажутся вам не совсем загорелыми, вы всегда можете нанести на них дополнительную порцию автозагара.

6. Не забудьте вымыть руки. Автозагар впитывается быстро, поэтому немедленно после нанесения тщательно вымойте руки с мылом, тем более, что на ладонях и кутикулах ногтей автозагар впитывается особенно хорошо. Поэтому кутикулы промойте дополнительно с мылом и щеткой.

7. Ни до чего не дотрагивайтесь. Обычно, в инструкции к автозагару говорится, что вы можете одеться немедленно или спустя полчаса после его нанесения. Но большинство косметологов сходятся во мнении, что лучше подождать от 1 до 1,5 часов. А если вам очень дорога ваша одежда, то подождите 2 часа. В течение этого времени вы можете сделать маникюр, поправить прическу и заняться другими, не менее полезными делами. Только не садитесь на мебель или на белую простыню – можно сидеть на полотенце темного цвета.

8. Не принимайте душ или ванну. Больше никогда в жизни (шутка). Но подождите, по крайней мере, 3 часа после нанесения автозагара.

Поддержание загара. Стойкость автозагара во многом зависит от качества продукта и индивидуальных свойств вашей кожи. Но обычно автозагар начинает бледнеть на 3-5 день после нанесения. Чтобы освежить оттенок загара, не обязательно ждать, пока он исчезнет совсем, чтобы снова нанести автозагар. Обычно поддерживать его можно, нанося средство раз в неделю. Но, как и в первом случае, сначала обязательно протестируйте его для того, чтобы узнать, каким будет новый оттенок, он может получиться несколько темнее.
 

Одинокая_тень

Обитательница гаража
Солнце защитит тебя от рака кожи
Воздействие солнечного света защищает человека от рака кожи и ряда других заболеваний опухолевой природы. К такому заключению пришли ученые из Каролинского института, а также их коллеги из Университета Упсала и Университета Нью-Мехико.

Как показали исследования, проведенные в этих научных центрах, люди, проживающие в странах и регионах с солнечным климатом или получающие соответствующую дозу ультрафиолета в соляриях, заболевают раком кожи или не-Ходжкинской лимфомой в несколько раз реже, чем те, чья кожа практически не видит солнца. Кроме того, солнечный свет снижает вероятность гибели человека от этих заболеваний.


Специалисты рекомендуют ни в коем случае не избегать солнца, а тем, кто живет в регионах с пасмурным климатом – регулярно посещать солярий. Однако здесь необходимо иметь чувство меры – избыточное воздействие солнечных лучей может не только не защитить от рака, но и, напротив, ускорить его развитие.


Приведем несколько полезных советов о том, как правильно принимать солнечные ванны.


Не стоит очищать тело перед загаром мылом, оно разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Не пользуйтесь духами, дезодорантами. Углеводороды, входящие в состав косметических средств, при взаимодействии с солнцем могут вызвать аллергическую реакцию, появление красных высыпаний, как от ожога. Зато чаще пользуйтесь солнцезащитными средствами. На упаковке кремов и масел обозначен их солнцезащитный фактор и дано руководство по применению для разных типов кожи. Чтобы охладить и освежить кожу, используйте лосьон после загара. Это также предотвратит шелушение.


Выйдя из воды, оботритесь полотенцем — капли фокусируют лучи и могут вызвать ожог. И не забывайте о солнцезащитных очках, качественных, защищающих ваши глаза от ультрафиолета. Прикрывайте и голову — не только, чтобы уберечься от солнечного удара, но и памятуя о том, что окрашенные волосы выгорают неравномерно. Во избежание обезвоживания пейте как можно больше напитков — безалкогольных. Если вы не совсем трезвы, не ходите на пляж — солнце точно не пойдет вам на пользу.


Солнечный свет уменьшает содержание в организме витамина С. Поэтому постарайтесь ввести его в свой рацион (напомним, витамин С содержится в петрушке, смородине, цитрусовых, киви, болгарском перце).


Еще об овощах и фруктах:

подтвердилось, что некоторые из них способствуют загару, например, морковь и абрикосы, богатые бета-каротином и придающие коже оранжевый оттенок;
особого упоминания достойны помидоры, содержащие ликопен — вещество, стимулирующее выработку в организме меланина, а значит – загара.
 

Alakazam

Keeper
загорайте в тени, щас так жарко, вероятность обгореть небольшая, да и ультрофиолет пропускает средне, но для тех кто любит длительные походы наприроду всамый раз
 
Зверху