настройки->соиденение->помощник
ОС: вибираем соответствино
и
одновременое скачевания файлов:
ставим менше - менше тормозит ставим больше - больше тормозит систему
а скорость приема и одачу стараемся подогнать к физичиски фозможной а не к заоблочной (можно конешно менше поставит)