а на меня порой начинает влиять мнение окружающих, когда кто-то меня критикует, подсознательно начинаешь зацикливаться на этом. как с этим бороться? - подхожу к близкому человеку и прошу его перечислить мои достоинства, сразу так самооценка поднимается :)