Результати пошуку

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? На выносливость работаешь при длительных нагрузках. С железом тоже при очень большом числе повторений. Но эти волокна растут очень медленно и нет смысла делать на них упор. Быстрые волокна намного быстрее ростут

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Да. Смотя как набрал вес. Белые волокна, работающие на выносливост (или красные - точно не помню) медленно теряются. Они на долго сохраняются, а быстрые волокна, работающие на силу и скорость, без нагрузки намного быстрее теряются, так как организму они не...

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Ты считаешь ее мужественной? Я не спорю с первой фоткой, но 2-я. Звиняй

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Вот тебе пример, когда женщина бросила занятия. Точнее не совсем, а просто поддерживает себя в форме. На 1-й фотке Кори Эверсон мисс Олимпия. На 2-й ей 44 года. Много женщин ее возраста похвастаются таким телом? Сомневаюсь. Вот еще пример. Бренда Келли. Тоже...

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? надеюсь это не та фотка Шварца, где его бошку какому-то мужику вставили в разделе юмора? Скорее всего :) На счет оправданий: что оправдывать отсутствие обвисания, если его нет. Выложи хоть одну такую фотку обвисшего громадины - с меня пиво(только не фотошоп) :)

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Про обвисание говорят те, кому влом заниматься. Вот и ищут отговорки. Кто-то ляпнул, а остальные, чтобы ничего не делать, а только пиво пить, повторяют. А своей головы подумать нету? Чего-то не видел ни одной теперешней фотки старой кагорты качков, где они...

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Фотошоп 100%. Такого очертания торса у девушек быть не может. Гадом буду :)

Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] Суперсет - это когда делаешь одно упражнение за другим без отдыха. То есть делаешь подход выпадов и сразу же за ним подход гиперэкстензий. Потом делаешь отдых небольшой и повторяешь серию. Понятно? ;)

Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] NO NAME ANGEL, вот наиболее подходящее на мой взгляд решение для девушки, желающей иметь красивое тело. Упор делается на самые "аппетитные" части тела (у девушек). Для строительства круглых ягодиц лучше соединить в суперсет выпады и гиперэкстензии, -...

Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] Это Стаф по ходу. Там культуряги занимаются. Стоит если не ошибаюсь 60 грн в месяц. Тренер там есть, заниматься только по его плану. Сходи и узнай.

Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] Чего нереал? Гантели по 100 фунтов. Это 45-47 кг. Если я все правильно понял, то реал. При мне в зале один пацан из Глухова (мастер спорта по лифтингу) сначала ганял бицепс штангой весом 90 кг стоя раз по 6-8, если не изменяет память. Потом добивал...

Ответ: Вперед на пиво, брат! или О пользе и вреде пива! или Как Вы как относитесь к пиву? Но это если одна бутылка. Спору нет. Только польза. Но 3 литра не лучше в 6 раз, чем 0,5, а скорее наоборот

Ответ: Спорт в нашей жизни Тут спору нет. У меня, к примеру, бывает, что после подготовки к соревнованиям из-за больших нагрузок начинают побаливать колени. И это длится пару недель, не меньше. Очень непрятное чувство. Но все равно жить не вечно :) А конечно лучше просто поднимать свое...

Ответ: Спорт в нашей жизни Не нуждается в движении только труп :) Это не шутка. Если вобще не заниматься физкультурой, то потом это все еще как аукнется. Проблем с сердцем, позвоночником не оберешься. Они не могут просто без этого. Если их не тренировать, то они быстрее изнашиваются

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Мера - понятие сугубо индивидуальное. У некоторых чувства меры нет вообще

Ответ: Спорт в нашей жизни Для многих спорт - это не просто развлечение, а стиль жизни. Как и для меня. Я с детства занимаюсь спортом. При чем любительски этого никогда не делал - ради удовольствия. Намного больше удовольствия получаешь, когда полностью выкладываешься. Сначала занимался...

Ответ: Клюб "ОТ 180 и...." Если учесть, что Сумы - большое село и большинство тех, кто тут, еще не закончили учёбу, то с тобой можно согласиться :)

Ответ: Клюб "ОТ 180 и...." У мя 186 было года 3 назад, но ужо вроде не росту. Так что не больше 187. Но я почему-то считаю тех людей высокими, у кого за 190 рост. Себе хочу 190, но не судьба уже наверное :)

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Меня просто на таких девушек не тянет. Посмотреть на них интересно, но не более :) Кстати, поедание всего подряд тяжело назвать диетой :)

Ответ: Девушка и железо. Стоит ли? Тут дело даже не в желании. Такое желание есть у многих девушек :) Здесь дело в возможностях женского организма. Это просто нереально. Ни одна женщина не наростит столько массы. Разве что развитие фармакологии в будущем поможет им PS. На счет клипа Океана...