Вполне поддерживаю! Прежде всего похудение диетами это огромный стресс для организма, по окончанию диеты он наберет еще больше так как будет запасаться на будущее:(.
С таблетками тоже шутить не стоит, много знаю людей, которых потом в реанимации откачивали и проблем с желудком осталось на всю...