Читал книжки слушал аудио смотрел кино - это я про Аллена Карра не хрена не помогало,в итоге прикинул,курю по 2 пачки в день - Кент 4-ка =30 грн * на 30 дней получаем = 900 грн + если где то отдыхаешь то .....,короче 1000 грн в месяц на сигареты, дело конечно не в деньгах но вот как то выкидывать такую сумму что бы гробить своё здоровье?,да ну нафиг
в итоге не курю 3 месяца скажите мало
,допустим но 3000 я уже с экономил
, не ну первые 2 недели тяжко, никотин вышел вроде как, а вот привычка осталась, по типу утром кофе и первая сигарета и так далее, но не че , сейчас все нормально