Детство и юность у меня (женщины), проходило достаточно плотно со спортом : гимнастика, плавалье и настольный тенис - несколько лет. А вот когда повзрослела, то поняла, что нужно выбирать - спокойствие в семье или он родимый - спорт. Потому как реально времени не хватает на все сразу. Факт. А так, для себя, то иногда бегаю по вечерам, колесико дома катаю, зарядка, и то не всегда. Бывают дни когда чувствуешь себя гончей и устаешь как лошадь. Тогда уже силенок для банальной зарядочки просто нет. Вот так то. А что говорить о професиональном спорте...