Как быстро снять напряжение?

[Lencik]

заняться любовью

:razz:Ага, прям на рабочем месте. Во шеф порадуется.:mrgreen:


Если на работе, иду в туалет мою руки, счетаю до 100, глубокий вдох-выдох раз 5.

 

[Salve]

душ, свежий воздух и сон.

 

[Luxury]

Надо грушу поколотить!

 

[Sweet419]

я обычно камкаю лист бумаги.... сильно так.... и постепенно моя злость и напряжение куда-то уходят

 

[varvara]

Как в кратчайшие сроки снять напряжение, что бы снова прийнятся за умственную роботу?

Йога!! особенно стойки на голове, мне очень помогало, когда к экзаменам готовилась и когда уже ничего не запоминалось
И в интернете можно найти много упражнений улучшающих кровоснабжение головного мозга..

 

[Luxury]

Йога!! особенно стойки на голове, мне очень помогало, когда к экзаменам готовилась и когда уже ничего не запоминалось
И в интернете можно найти много упражнений улучшающих кровоснабжение головного мозга..

Ну это если нету проблем с давлением.

 

[varvara]

Угу.. при повышенном не рекомендуется..