Пауэрлифтинг и бодибилдинг

[911]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Видел своими глазами жим Виталия Пономаренко в 380 кг! Честно, по-моему, такое же фуфло, как и у этого Мендельсона! Но у Пономаренко хоть собственный был примерно 109 кг! А вот жим Виталия Бобченко(тоже видел собственными глазами) в 310 кг - был действительно отличным жимом! Но и весовая его была 125 кг!

и где ето ты наблюдал?

 

[ruslan]

Відповідь: Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

и где ето ты наблюдал?

В Глухове, и не только видел, и не только он один )
Вот Пономарь прожимает майку на разминке

 

[ruslan]

Відповідь: Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Сильнейшие жимовики мира Скотт Мендельсон(407 кг) и Жене Рычалк(457 кг). На видео Мендельсон жмёт 876 фунтов(примерно 393-397 кг)

Не хватает еще фотки Райана Кеннели - его жим 470 кг

 

[AngelicEyes]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

у меня в дневниках есть пару статей по билдингу, кому интересно зайдите почитайте ))

 

[dron_01]

Ответ: Відповідь: Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Не хватает еще фотки Райана Кеннели - его жим 470 кг

вот и Кеннели) читал недавно в инете, что безмаечный жим Кеннели 306, а у Мендельсона 324,5 кг, не знаешь правда или нет?

 

[Mario]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

подскажите крем от ростяжек

 

[Sabah]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

ото и все ваши панты с майками када грят му 200 ждите чистого жима от него 150. майки и трико добавляют очень много, так что жим в майке на мой взгляд ето не жим а соревнование у кого майка жощще

 

[VinDizel]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

ото и все ваши панты с майками када грят му 200 ждите чистого жима от него 150. майки и трико добавляют очень много, так что жим в майке на мой взгляд ето не жим а соревнование у кого майка жощще

Не крепи! Не шаришь - не пиши! Не показывай свою некомпетентность!
Если жмет 200, то чистого 150 будет на 4-6 раз(это сужу по себе)! А на раз порядка 180-185 кг(опять таки сужу по себе)!

 

[VinDizel]

Ответ: Відповідь: Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

вот и Кеннели) читал недавно в инете, что безмаечный жим Кеннели 306, а у Мендельсона 324,5 кг, не знаешь правда или нет?

Если не ошибаюсь, то второй слева - Виталий Бобченко(тот что при мне жал 310 кг, но его жим был красивым и чистым)

 

[911]

Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг

:arrow:че посоветуете для максимального сброса жира именно на животе в области брюшного пресса, блин жира нигде ваще нету кроме живота
жду:furious: