1) Видуха норм темп, не должно лагать.
2) Кулер на проце боксовский? Зайти в биос отключить контроль оборотов - будет сильнее шуметь, но мб температуру понизит.
3) Если не помог пункт "2" - скорее всего проблема в термопасте - снять кулер с радиатором, "промазать" новой пастой, собрать.
4) По желанию: разбрать сам кулер с процессора, почистить от пыли, смазать.
Если ничего не помогло - купить новый кулер под твой сокет (дешевые не смотри, толку не будет)
ПС:
Помогите определить из за чего лагают игры,
Какие игры? Может ты кризис 2 пытаешь поиграть? Тогда только апргейд всей системы