B
Barbosik
Guest
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
танцы
танцы
ТАНЕЦ ЖИВОТА
- Автор теми sayan
- Дата створення
April
из страны чудес
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
Кому как, для меня после фитнесса танцы разлечением показались. Конечно, все далеко не просто, каждая тренировка требует работы, но в аэробике (шейпинге) нагрузка более разнообразна, работают практически все мышцы, а в танцах в основном живот, спина и руки.
Кому как, для меня после фитнесса танцы разлечением показались. Конечно, все далеко не просто, каждая тренировка требует работы, но в аэробике (шейпинге) нагрузка более разнообразна, работают практически все мышцы, а в танцах в основном живот, спина и руки.
B
Barbosik
Guest
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
вот
я не совсем с тобой согласна. благодаря танцу подтягиваются все мышцы+мышцы женских органов
вот
B
Barbosik
Guest
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
вот в инете нашла
Философия танца
Впрочем, кроме довольно известного «беллиданс» (с англ. — танец живота), в Сумах можно научиться и другим восточным, преимущественно арабским, танцам. Стоит отметить, что это особое искусство, отличающееся от европейского и по форме, и по сути.
Рассказывает Елена Кафатек, руководитель школы восточных танцев «Евразия»:
— Эти танцы стационарные, то есть совершаются на небольшой площади или даже не отрывая ступней от пола. А во время танца живота двигается или только верхняя, или только нижняя часть тела».
Безусловно, любительниц экзотики такой вид досуга не может оставить равнодушными. Для исполнения танцев создается свой костюм в восточных традициях, что само по себе интересно, женщины увлекаются и восточными традициями, а кое-кто даже пробует изучать языки.
Эротика танца
Восточная традиция предусматривает исполнение танца для небольшой аудитории или даже для одного человека — мужа, возлюбленного. Ведь это танец интимный, эротический. «Здесь главное не техничность, а контакт со зрителем, — говорит Е. Кафатек. — Нужно, чтобы лицо играло, выражало внутренний мир женщины».
Тем не менее восточный танец нельзя по эротичности приравнять к западному стриптизу, а в плане пользы для здоровья — к гимнастике или фитнесу. «Стриптиз исполняется агрессивно, — считает Е. Кафатек. — А восточный танец — это тонкая грань между эротичностью и скромностью. Женщина преподносит себя, но скромно. Движения минимальные, чувственные и благородные».
Физкультура танца
В занятии восточными танцами много плюсов и в чисто физиологическом плане — развиваются мышцы брюшного пресса и таза, участвующие в деторождении. Однако в отличие от того же фитнеса танец укрепляет тело иначе. «Фитнес — это слишком развитые мышцы, округлый корпус, — комментирует Е.Кафатек. — Здесь, наоборот, пластика. Женщина выходит отсюда просто женщиной, меняется походка, жесты, взгляд».
«Во-первых, это с первого раза хоть чуть-чуть, да получается, потому что движения естественные, — говорит ученица школы Лилия Веклич. — Меня, например, силком в спорт не затащишь, а на восточные танцы я хожу с удовольствием».
Коммерция танца
Умение танцевать стриптиз и другие танцы стало для некоторых украинских девушек способом заработать в клубах, ресторанах и пр. Есть спрос и на восточные танцы. Однако в школе «Евразия» считают, что это мистерия, которую не стоит бросать под ноги каждому. «Конечно, каждый сам решает, что ему нужно, и я не могу запретить девочкам выступать за деньги, — говорит Е.Кафатек. — Некоторые приходят взять пару уроков, т.к. едут работать за границу, и по контракту требуется владение «беллиданс». Но не хотелось бы, чтобы потом люди думали, что это все, чему я здесь учу».
Кстати, девушки с постсоветского пространства зачастую лучше танцуют танец живота, чем коренные жительницы Востока. «Я трижды была в Египте, — рассказывает ученица школы Ирина Пилипчук. — Один раз удалось потанцевать. Местные знатоки сказали, что очень даже профессионально. Девушки из СНГ там создают серьезную конкуренцию местным».
вот в инете нашла
Философия танца
Впрочем, кроме довольно известного «беллиданс» (с англ. — танец живота), в Сумах можно научиться и другим восточным, преимущественно арабским, танцам. Стоит отметить, что это особое искусство, отличающееся от европейского и по форме, и по сути.
Рассказывает Елена Кафатек, руководитель школы восточных танцев «Евразия»:
— Эти танцы стационарные, то есть совершаются на небольшой площади или даже не отрывая ступней от пола. А во время танца живота двигается или только верхняя, или только нижняя часть тела».
Безусловно, любительниц экзотики такой вид досуга не может оставить равнодушными. Для исполнения танцев создается свой костюм в восточных традициях, что само по себе интересно, женщины увлекаются и восточными традициями, а кое-кто даже пробует изучать языки.
Эротика танца
Восточная традиция предусматривает исполнение танца для небольшой аудитории или даже для одного человека — мужа, возлюбленного. Ведь это танец интимный, эротический. «Здесь главное не техничность, а контакт со зрителем, — говорит Е. Кафатек. — Нужно, чтобы лицо играло, выражало внутренний мир женщины».
Тем не менее восточный танец нельзя по эротичности приравнять к западному стриптизу, а в плане пользы для здоровья — к гимнастике или фитнесу. «Стриптиз исполняется агрессивно, — считает Е. Кафатек. — А восточный танец — это тонкая грань между эротичностью и скромностью. Женщина преподносит себя, но скромно. Движения минимальные, чувственные и благородные».
Физкультура танца
В занятии восточными танцами много плюсов и в чисто физиологическом плане — развиваются мышцы брюшного пресса и таза, участвующие в деторождении. Однако в отличие от того же фитнеса танец укрепляет тело иначе. «Фитнес — это слишком развитые мышцы, округлый корпус, — комментирует Е.Кафатек. — Здесь, наоборот, пластика. Женщина выходит отсюда просто женщиной, меняется походка, жесты, взгляд».
«Во-первых, это с первого раза хоть чуть-чуть, да получается, потому что движения естественные, — говорит ученица школы Лилия Веклич. — Меня, например, силком в спорт не затащишь, а на восточные танцы я хожу с удовольствием».
Коммерция танца
Умение танцевать стриптиз и другие танцы стало для некоторых украинских девушек способом заработать в клубах, ресторанах и пр. Есть спрос и на восточные танцы. Однако в школе «Евразия» считают, что это мистерия, которую не стоит бросать под ноги каждому. «Конечно, каждый сам решает, что ему нужно, и я не могу запретить девочкам выступать за деньги, — говорит Е.Кафатек. — Некоторые приходят взять пару уроков, т.к. едут работать за границу, и по контракту требуется владение «беллиданс». Но не хотелось бы, чтобы потом люди думали, что это все, чему я здесь учу».
Кстати, девушки с постсоветского пространства зачастую лучше танцуют танец живота, чем коренные жительницы Востока. «Я трижды была в Египте, — рассказывает ученица школы Ирина Пилипчук. — Один раз удалось потанцевать. Местные знатоки сказали, что очень даже профессионально. Девушки из СНГ там создают серьезную конкуренцию местным».
B
Barbosik
Guest
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
мне кажется, что наверно тренер нифига не умел. я вот накачала седне выложеных в этой теме обучающих фильмов. ну начала пробовать. поняла, что очень слабо получаетсяю чувствовала себя каким-то шкафом неповоротливым, хотя хорошо танцую, да и танцам 7 лет молодой жизни посвятила. а ты куда ходила??
Playboysha
!!!
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
Заниматься могут абсолютно все, не зависимо от роста и веса, я таких на занятиях видела, что просто не передать....и ничего, нормально танцуют...так что вперед!!
Chery
з іншого життя
Ответ: ТАНЕЦ ЖИВОТА
Это самое четкое в этих танцах. Шейпинг шейпингом,но он развивает внешние мышцы,а вот танцы как раз внутренние.Что очень важно для здоровья!!!!!!я не совсем с тобой согласна. благодаря танцу подтягиваются все мышцы+мышцы женских органов