Мне помогла вот эта книга http://solar.vip/index.php?newsid=1180210121
правда прочёл её до солара, в распечатке, но всё равно помогла)..даже не то, чтобы помогла бросить, а скорее помогла осознать, что мне это не нужно. почитайте, может кому тоже поможет
один мой друг пытался бросить курить...