стаж курильщика 32 года. пробовал пластырь, таблетки, жвачки...... год назад скачал аудиокнигу ален кар "легкий способ бросить курить". бросил сравнительно легко. не курил 2 месяца день в день. для меня это немало, если учесть, что за 32 года не помню и дня без сигареты..... поначалу ничего...