Ответ: Запись CD-R на 1x-4x
Программы есть, например, Easy Burning ROM (или как-то похоже, просто смотрел её как-то, но она требует или неровский aspi писателя или какой-нибудь другой, например, от Windows. Предупреждаю, что сам не пробовал, но видел в настройках программы. Кстати, забыл где...