Результати пошуку

  1. LevAris

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] ну и тренер тоже по разному дает. одну тренировку дает 3 по 15, другую 3 по 30, но меньшие веса. я занимаюсь всего 3 недели, потому хвастать особо нечем, но у меня, как я написал, цели малсоть другие. и тут за 3 недели имеется немалое достижение -...
  2. LevAris

    ДОВОЛЬНЫ ЛИ ВЫ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ?

    Ответ: ДОВОЛЬНЫ ЛИ ВЫ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ? а на каую мышцу? :)
  3. LevAris

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: [ Пауэрлифтинг и бодибилдинг ] с повторениями в зависимости от целей. лично я не стремлюсь стать качком, как и бить какие то там рекорды, а вот жирок согнать - это да. насколько знаю в моем случае лучше 3 по 30 сделать, чем 3 по 10, само собой и то и то с максимальной отдачей..
  4. LevAris

    AudioCD

    Ответ: AudioCD Ну я больше по року, но интересна некоторая классика, а именно: Sandra - Into A Secret Land [1988] Sandra - Paintings In Yellow [1990] Sandra - The Long Play [1985] Deep Forest - Boheme Ну и какой нибудь из двух FR David-ов, тот, где больше песен и где качество получше...
  5. LevAris

    DVD (поиск-обмен)

    Ответ: DVD (поиск-обмен) А дать на переписать?
  6. LevAris

    DVD (поиск-обмен)

    Ответ: DVD (поиск-обмен) есть на английском.
  7. LevAris

    НУДИСТЫ в СУМАХ

    Ответ: НУДИСТЫ в СУМАХ кстати интересует соотношение мужского и женского контингента на таких пляжах. Поделитесь наблюдениями, кто был.
  8. LevAris

    НУДИСТЫ в СУМАХ

    Ответ: НУДИСТЫ в СУМАХ ну это смотря какова цель ставится. если загореть, то наденут, почему нет, а если это ексгибиционизм, то да, не наденут.
  9. LevAris

    ДОВОЛЬНЫ ЛИ ВЫ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ?

    Ответ: ДОВОЛЬНЫ ЛИ ВЫ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ? не доволен. но работаю над этим вопросом
  10. LevAris

    НУДИСТЫ в СУМАХ

    Ответ: НУДИСТЫ в СУМАХ Совершенно верно, дырочки. Выглядит это примерно так: А секрет вот в чем: Новый вид волокна от концерна Bayern, Tan Thru® - микрофибра, пропускающая ультрафиолетовые лучи, в состав которой входит 8% полиамида и 32% Dorstan. Tan Thru® является эксклюзивным...
  11. LevAris

    НУДИСТЫ в СУМАХ

    Ответ: НУДИСТЫ в СУМАХ а смысл так загорать, если есть солярии? или вот я заказал себе специальную летнюю одежду из штатов, которая пропускает 45% ультрафиолета. Можно постоянно загорать в летнее время.
  12. LevAris

    DVD (поиск-обмен)

    Ответ: DVD (поиск-обмен) я бы пожалуй энигму взял сколько стоит?
  13. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) "спортивная деффачка", диеты нужны скорее для того, чтобы похудеть, а если вы уже худенькая, то понятное дело, нахрена вам сдались диеты, ограничивайте себя в мучном, сладком, занимайтесь своим спортом и никто даже и не сомневается, что все будет ок.
  14. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) >Кстати, есть еще такой прикол - ваши мышцы при недостатке белка и гликогена Гликогена в мышцах немного и организм легко восстанавливает его из жиров и протеина. То есть достаточно протеина покушать, и гликоген вернется. Хотя качкам лучше налупиться после...
  15. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) А если я буду вообще не кушать, я наверное еще быстрее похудею, а потом правда умру (или сначала умру, а потом похудею?... не помню в общем). Фишка в том, что ваша диета основана на голодании - весьма тяжелая диета, которая в свою очередь помимо жиров может...
  16. LevAris

    Цифровые фотокамеры

    Ответ: Цифровые фотокамеры Тупым детям не докажешь, что Карл Цейсовская или Кэноновская оптика позволяет получить совсем другие результаты в плане фотографий, но стоит такая оптика 2/3 фотоаппарата. Сдругой стороны не понятно, а нахрен оно им? У них ведь все сложно: телефон должен иметь...
  17. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) Ага, а теперь возьмите меня, рабочего человека, а не университетского бездельника, который приходит домой с работы в 19-00, а потом еще идет в спорткружок железки тягать, и в итоге имеет возможность последний раз покушать либо в 12-00 дня (это если по вашему...
  18. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) Идиото! Надо знать, что писать, а не отсебятину городить. Есть наука, вот по ней и надо писать. А наука говорит следующее: Типы телосложений На сегодняшний день, из всего многообразия классификационных типов сложения, наиболее распространенной...
  19. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) >ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ ЕСЛИ ЧТО ТО СЕЙЧАС НЕ УСТРАИВАЕТ спорт сам по себе вещь конечно полезная, но правильная диета сжигает жиры в разы быстрее спорта. Ну и возмите для примера полного человека. Вот задумал он бегать. И сколько по вашему он пробежит? Советую...
  20. LevAris

    ДИЕТЫ

    Ответ: ДИЕТЫ (скоко, чего, када) Возможно это имелось ввиду: Действительно, большинство видов богатой углеводами пищи ведет к быстрому повышению сахара в крови, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин, гормон, поставляющий клеткам питательные вещества. Клетки организма...
Зверху