...А вообще боевые искусства это не периодические занятия в зале а образ жизни. Соответственно тренироваться нужно каждый день.
Но можно тренироваться по разному.
...тренироваться каждый день-это замечательно, но,если искусство боевое,тем более "образ жизни", то каждая тренировка- это...