Результати пошуку

  1. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг лично я хочу быть по средине между силой и массой
  2. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг по его словам он хочет токо силу и ему на массу пофик, занялся б тогда пауэрлифтингом ...:baby:
  3. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг Всех с наступающим Новым Годом !!! Желаю всем в этом году крепкого здоровья, успехов в спорте, и в личной жизни :) p.s. Никогда не здавайтесь ! "Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто ..." Р.Колеман.
  4. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг я на раз щас хз скоко пожму .. неделю назад прорвало сделал 120 на 9, неделю спустя начало плечо ныть ппц при жиме ... пока маленькими весами зибиваю и то через боль
  5. Mario

    Фотографии спортсменов г.Сумы

    Ответ: Фотографии спортсменов г.Сумы я :P
  6. Mario

    Фотографии спортсменов г.Сумы

    Все кто занимаются спортом, не смотря на свои достижения, выкладывайте свои фотки :) кто первый ? :blush: :D :flex: От модератора: в этой теме публикуйте ТОЛЬКО фото.
  7. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг кто знает чт можно сделать в моем случае ... короче как токо я начинаю качать ноги у меня увеличуется в обьемах попель ) перестал качать мес на 3-4 уменьшился на 2-3 см щас опять начал качать ноги + 4 см ... не очень хорошо получается ... ну у мну щас такие...
  8. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг тут кто-то занемается бодибилдингом ?
  9. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг программа на 3 недели, 1 потход розминочный потом 1 потход на 5 раз, 2-й потход на 4 раз, 3-й потход 3 раз, 4-й потход 2 раз, 5-й потход на 1 раз. отдыхать не меньше 2,5 минут между потходами . Программа мне оч понравилась в то время у меня была мертвая точка...
  10. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг кто на скоко вырос за 7 месяцев ? :)
  11. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг хорошая программа кстати ;)
  12. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг рост 1 77 вес 98 жим 50 на раз ! 8-) :box: :flex:
  13. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг может и бред, но пацик который бодибилдингом занемается из Сум, сушился на украины занял толи 3-е тоил 4-е... так что я б не сказал что это бред ...конешно не токо диета и + клин и еще может чето типа стана но жто уже другой вопрос :evil: :furious: :evil:
  14. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг он говорил о диете, а в этом случае с Пономаренко я не думаю что этот диета, а просто нада было срочно скинуть пару кг ... знакомый боксёр тоже самое скинул перед соревнованиями сексреат никакого тупо бежал на месте в высоком темпе оч высоком.. ну я думаю...
  15. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг мочегонные двигай :Р воду хорошо выгонишь с организма ;)
  16. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг подскажите крем от ростяжек
  17. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг Troy и Чемпион Бельгии по бодибилдингу )
  18. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг кто как качает руки?
  19. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг тут есть у когото рука больше 45 см ?
  20. Mario

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг я пью дето 1,5 литра :) мну какраз ну иногда 2л от треши зависит
Зверху